Golightly tumbuh di Penn Valley, California, sebagai anak termuda dari empat bersaudara. Ayahnya adalah seorang tukang ledeng dan ibunya adalah seorang perawat. Pada usia dua tahun, Golightly didiagnosis menderita dispraksia dan menjalani terapi bicara. Selama beberapa tahun pertama kehidupannya, orang tuanya menggunakan bahasa isyarat untuk berkomunikasi dengannya. Golightly juga mengaku bahwa ia canggung saat masih kecil karena keterbatasan motoriknya. Ia mengenyam pendidikan di Flintridge Sacred Heart Academy.
Golightly memutuskan untuk menjadi seorang aktris pada usia delapan tahun. Ibunya membawanya ke Los Angeles, di mana ia menemukan seorang manajer. Setahun kemudian, Golightly memulai karirnya dengan peran dalam film tahun 2002, Speakeasy, dan film televisi The Long Shot. Pada tahun 2004, ia berperan dalam miniseri fiksi ilmiah Five Days to Midnight sebagai Jesse Neumeyer dan dalam pilot serial televisi yang tidak terjual, Sudbury. Pada tahun 2006, ia muncul dalam sitkom Disney Channel, The Suite Life of Zack & Cody sebagai Vanessa, sebelum muncul dalam serial TNT, Heartland.
Ia memerankan karakter utama Hayley dalam serial Nickelodeon, The Troop, sebuah serial tentang sekelompok remaja yang berjuang melawan monster. Pada tahun 2010 dan 2011, ia mendapatkan peran tamu dalam True Jackson, VP dan Big Time Rush, sebelum mendapatkan peran berulang dalam Ringer sebagai Tessa, seorang siswa SMA. Pada tahun 2012, Golightly mendapatkan peran berulang dalam serial MTV, Teen Wolf, selama musim kedua sebagai Erica Reyes, manusia serigala perempuan pertama dalam acara tersebut. Golightly seharusnya mengulangi perannya dalam musim ketiga acara tersebut, namun ia hanya syuting beberapa adegan cameo. Ia keluar dari acara tersebut karena ia telah terpilih sebagai pemeran utama perempuan dalam pilot The CW berjudul Company Town. Pada bulan Mei 2013, diumumkan bahwa pilot tersebut tidak mendapatkan lampu hijau.
Selama tahun 2011 dan 2012, Golightly bekerja dalam film horor Marcus Nispel berjudul Backmask, yang kemudian diubah namanya menjadi Exeter. Golightly juga berperan dalam Gone Missing untuk jaringan Lifetime, memerankan karakter Matty. Pada bulan Juni 2014, Golightly mendapatkan peran tetap dalam pilot komedi Amazon Studios, Red Oaks, di mana ia memerankan karakter Karen. Serial ini mulai syuting musim pertamanya pada akhir Mei 2015. Pada tahun 2016, Golightly muncul sebagai Karen dalam versi baru film horor Eli Roth, Cabin Fever. Pada bulan Mei 2016, Golightly mendapatkan peran sebagai Libby dalam film komedi tari, Step Sisters. Golightly juga muncul dalam drama ABC yang singkat, Ten Days in the Valley, sebagai karakter bernama Lynn, dalam tiga episode. Pada bulan Februari 2018, Golightly mendapatkan peran utama sebagai Kate, seorang aktris yang berjuang, dalam pilot serial televisi The End of the World As We Know It di The CW. Pada tahun 2019, Golightly menjadi bintang tamu dalam tiga episode iZombie sebelum mendapatkan peran sebagai Grace Durkin dalam serial Paramount, 68 Whiskey.