Perempuan kelahiran Ricky Mount, North Carolina, Amerika Serikat ini tumbuh di dua kota besar, Salt Lake City dan North Carolina. Pada awalnya ia ingin menjadi seorang balerina, sehingga ia memutuskan untuk bergabung dengan Joffrey Ballet School di Chicago pada usianya yang ke-11. Selain mengikuti sekolah balet,  perempuan bernama lengkap Mary Elizabeth Winstead ini juga mengambil kelas akting.

Aktris yang merayakan ulang tahunnya setiap tanggal 28 ini, baru akan genap berusia 29 tahun pada bulan November mendatang. Ia mulai dikenal setelah bermain dalam film horor FINAL DESTINATION 3. Namanya semakin berkibar setelah turut berperan dalam film DEATH PROOF, THE THING, dan ABRAHAM LINCOLN: VAMPIRE HUNTER.

Bungsu dari 5 bersaudara ini adalah putri pasangan Betty Lou dan James Ronald Winstead, ibunya adalah sepupu dari aktris Ava Gardner. Ketika usianya menginjak 5 tahun, keluarga ini pindah ke Sandy, Utah, Salt Lake City. Mary kecil sangat pandai, ia juga berbakat menari, bernyanyi dan terpilih menjadi salah satu anggota International Children's Choir. Ketika ia tidak bisa melanjutkan kegiatan balet karena tinggi badan yang tidak mencukupi, Mary mengubah haluan hidupnya dan memilih untuk mendalami dunia akting.

Rupanya pilihannya tidak salah, ia tampil perdana di panggung Broadway dalam lakon JOSEPH AND THE AMAZING TECHNICOLOR DREAMCOAT. Setelah penampilan cemerlangnya di panggung teater, Mary mulai muncul di banyak acara televisi, dan menjadi bintang tamu pada serial TOUCHED BY AN ANGEL dan PROMISE LAND.

Mary mendapatkan peran utamanya dalam opera sabun yang ditayangkan NBC, PASSIONS, dimana ia berperan sebagai Jessica Bennet. Setelah itu ia tampil pada serial WOLF LAKE, MONSTER ISLAND dan CHECKING OUT. Kesempatannya menjadi aktris besar muncul ketika ia bermain dalam SKY HIGH, film yang diproduksi oleh Walt DIsney Pictures ini menjadi salah satu film box office yang pernah dibintanginya.

Mary menikah dengan produser film dan televisi, Riley Stearns yang sudah dikencaninya sejak ia berusia 18 tahun. Mereka berdua menikah pada tahun 2010. Pasangan ini bekerja sama dalam beberapa proyek beberapa film pendek, dimana Mary berakting dan Stearns menjadi sutradara. Pada tahun 2012 mereka berdua meluncurkan KICKSTARTER, dalam proyek film pendek kali ini Mary tidak muncul di dalam layar, namun berperan sebagai produser eksekutif .

Selain berakting, Mary juga berbakat dalam bidang olah vokal. Namun suaranya yang merdu tidak membuatnya ingin menjadikan penyanyi sebagai salah satu karir profesionalnya. Mary mengaku bahwa ialebih menyukai bernyanyi sebagai hobi, bukan profesi. Dalam salah satu perannya di film GRINDHOUSE, Tarantino berhasil memaksa Mary untuk menyumbangkan suaranya dalam lagu akapela yang berjudul Baby It's You yang sebelumnya dibawakan oleh The Shirelle's.

Keinginannya untuk tidak menjadikan penyanyi sebagai salah satu karir profesionalnya rupanya luluh ketika ia berjumpa Dan the Automator. Mereka meluncurkan album kolaborasi yang musiknya banyak dipengaruhi oleh musik Perancis tahun '60an dan sedikit sentuhan hip hop.

SINEMATOGRAFI:

• 2005 - THE RING TWO
• 2005 - CHECKING OUT
• 2005 - SKY HIGH
• 2006 - FINAL DESTINATION 3
• 2006 - BOBBY
• 2006 - BLACK CHRISTMAS
• 2006 - FACTORY GIRL
• 2007 - GRINDHOUSE: DEATH PROOF
• 2007 - LIVE FREE OR DIE HARD
• 2008 - MAKE IT HAPPEN
• 2010 - SCOTT PILGRIM VS THE WORLD
• 2011 - THE THING
• 2012 - ABRAHAM LINCOLN: VAMPIRE HUNTER
• 2012 - SMASHED
• 2013 - A GLIMPSE INSIDE THE MIND OF CHARLES SWAN III
• 2013 - A GOOD DAY TO DIE HARD
• 2013 - THE SPECTACULAR NOW

PENGHARGAAN:

• 2006 - Hollywood Film Festival kategori Best Ensemble Cast