Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Pong Harjatmo Masih Kuat Push Up 50 Kali
Diterbitkan:
Pong Harjatmo
Kapanlagi.com - Di usia yang tidak lagi muda, aktor senior Pong Harjatmo rutin melakukan olahraga. Porsi berolahraganya pun disesuaikan dengan kondisi tubuh. Apalagi, usianya kini sudah berada di atas 50 tahun."Saya setelah umur sekarang, lebih banyak jalan kaki dan senam. Kadang-kadang kalau malamnya cukup tidur, pagi harinya saya bisa push up 40 kali, kalau dipaksakan bisa 50 kali malah. Ya supaya bisep nggak terlalu kecil, main bumble juga," ujar Pong belum lama ini.Pria yang pernah nekad mencoret gedung DPR/MPR itu mengaku memiliki cara unik untuk berolahraga sekaligus beribadah. Pong suka jogging di pagi hari sekaligus melakukan wirid dengan menggunakan tasbih. Hal ini sudah hampir dua tahun dilakukannya."Kalau lagi jalan saya biasanya sekalian wirid juga, jalan kaki cari tempat yang banyak pohon. Kalau turun berat badan nggak terlalu," ujarnya.Pernahkah Pong mengalami cedera saat sedang berolahraga? "Kalau olahraga itu kan tidak perlu gerakan yang kaget. Saya pernah lima tahun yang lalu, suka naik kuda, pernah jatuh. Tapi efeknya beberapa minggu kemudian, suka sakit badan," pungkasnya.
(Sule bicara tentang kondisi kesehatannya, ternyata penyakitnya nggak cuma satu.)
(kpl/adt/dar)
Darmadi Sasongko
Advertisement
