Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Makin Produktif Selama Ramadan, Begini Cara Lesti Jaga Kondisi Tubuh Agar Tetap Fit
Diterbitkan:
Lesti Kejora (credit: instagram.com/lestykejora)
Kapanlagi.com - Di bulan Ramadan kali ini, Lesti Kejora tampaknya punya jadwal kegiatan yang semakin padat. Harus mengisi sejumlah acara, Lesti dituntut untuk selalu tampil prima. Kekasih Rizky Billar itu pun mengungkapkan rahasia menjaga tubuhnya agar tetap fit.
"Menjaga makan, terus hal-hal yang kadang selalu diabaikan sekarang mulai diperhatiin. Kayak minum air putih yang banyak misalnya," tutur Lesti dalam episode terbaru POLES, (15/4).
Advertisement
1. Pola Pikir Positif
Tak hanya soal menjaga makanan dan merubah pola hidup jadi lebih sehat, Lesti juga fokus mempertahankan pola pikir tetap positif. Hal itu diakuinya cukup berpengaruh pada kondisi tubuhnya agar tetap sehat.
"Kalo dedek sih lebih ke menjaga pola pikir dulu ya. Karena semua kan bergantung ke pemikiran kita. Kalo pikiran kita sehat otomatis insyaAllah semuanya juga akan sehat. Selalu berpikir positif, insyaAllah ya kita mindsetnya sehat terus," terang penyanyi 21 tahun itu.
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
2. Tonton Videonya di Sini
Penting juga nih buat KLovers untuk selalu menjaga kesehatan dan pola pikir yang positif. Apalagi situasi pandemi seperti sekarang membuat kita harus tetap waspada untuk melindungi diri dari paparan Covid-19. #IngatPesanIbu, pakai masker, rajin cuci tangan dan jaga jarak.
Kalau masih penasaran dengan cerita seputar kehidupan Lesti Kejora, jangan sampai kelewatan setiap episode POLES (Kepoin Lesti). Tayang setiap hari Senin dan Kamis, eksklusif hanya di Vidio.com.
Sudah Baca Yang Ini Belum?
Lesti Minta Maaf Usai Sebut Siti Badriah Pedangdut Suara Terjelek
Sebut Suara Siti Badriah Jelek, Lesti Kejora Akhirnya Minta Maaf
Lesti Masih Deg-Degan Saat Kembali Dipercaya Jadi Host AKSI
Ramadan Masih Dalam Situasi Pandemi, Lesti Kejora Ungkap Hikmah yang Ia Rasakan
Lesty Akui Buang Waktu Selama Pacaran Dengan Rizky DA2
(Ramai kabar perceraian dengan Raisa, Hamish Daud sebut tudingan selingkuh itu fitnah.)
Berita Foto
(kpl/lou)
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
