Rahasia Diet Ala Seungkwan SEVENTEEN, dari Keto yang Banyak Makan Protein - Detoks Hanya Minum Air 3 Hari

Diet menjadi salah satu cara yang sering ditempuh oleh banyak idol K-pop untuk menjaga tubuh tetap ideal dan bugar. Salah satu idol yang sukses menjalani program diet adalah Seungkwan SEVENTEEN.

Selama beberapa bulan, Seungkwan SEVENTEEN menjalani diet keto yang fokus pada konsumsi lemak tinggi, protein sedang, dan karbohidrat rendah. Selain diet keto, ia juga mengatur pola makan detoks.

Terutama menjelang momen-momen penting seperti pemotretan atau promosi album baru. Tak hanya soal pola makan, olahraga dalam berbagai jenis juga memegang peranan penting dalam perjalanan menurunkan berat badan Seungkwan.

Lantas, bagaimana sebenarnya rutinitas diet dan olahraga yang dijalani oleh Seungkwan SEVENTEEN? Kalian yang penasaran, yuk langsung saja dicek KLovers!

Senin, 23 Desember 2024 11:44

Selain diet, olahraga menjadi sebuah hal penting bagi dirinya dalam sukses menurunkan berat badan. Olahraga dengan kardio, latihan dance, hingga gym jadi pilihan Seungkwan SEVENTEEN.

Hak Cipta: (credit: instagram.com/pledis_boos)

8/9