1. Punya Abs Indah

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Bagi para Sijeuni (penggemar NCT) pasti tahu kalau Johnny NCT menjadi salah satu member NCT yang memiliki tubuh ideal serta sukses membentuk Abs dengan sangat indah. Tentu saja, bentuk ini bisa ia dapatkan dengan berbagai kegiatan diet sehat.

2. Rajin Workout

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Salah satunya dengan rajin melakukan workout loh KLovers. Dalam salah satu kesempatan, Johnny NCT membagikan beberapa latihan workout yang biasa ia lakukan di rumah seperti melakukan peregangan, crunch, plank, leg raise, dan masih banyak lagi.

3. Menu Makanan Mempengaruhi

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Selain rutin melakukan workout setiap hari di rumah, menu makanan sehari-hari juga mempengaruhi loh KLovers. Yup! Tetap makan rutin namun sehat menjadi kunci Johnny NCT untuk mendapatkan tubuh kekar dan indah saat ini.

4. Sarapan Telur Sosis

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Menu diet sehat ala Johnny NCT pertama ada telur sosis. Menu makanan ini dirinya konsumsi saat sarapan. KLovers yang tidak terbiasa sarapan atau sering sarapan dengan makanan yang tidak ribet, maka telur sosis ini sangat cocok!

5. Cemilan Protein Smoothie

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Makan telur sosis saja tentu akan membuat kalian merasa cepat lapar lagi sebelum makan siang. Nah, biasanya Johnny NCT akan mengonsumsi smoothie dengan protein tinggi untuk mengurangi rasa lapar berlebih sebelum makan siang.

6. Makan Siang Ayam dan Sup

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Nah, untuk makan siang, Johnny NCT akan mengonsumsi ayam dan sup sayuran. Ayam yang dipilih Johnny adalah bagian dada. Dan, untuk sup sayuran bisa buat apa aja ya KLovers, biasanya ia akan membuat sup sayuran dengan rumput laut.

7. Makan Malam Salad Sayuran

Johnny NCT (credit: instagram.com/johnnyjsuh)

Dan terakhir untuk makan malam, Johnny NCT memilih makanan yang rendah lemak dan protein namun tinggi akan serat, hingga tidak mudah lapar. Sehingga, Johnny memilih salad sayuran yang biasanya buat sendiri atau membeli di toserba.

Itulah tips diet sehat ala Johnny NCT yang bisa kalian lakukan dengan mudah. KLovers yang ingin baca artikel lainnya, maka bisa lihat di KapanLagi.com karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?