Home Artis Film Musik Lirik Korea Jepang China Foto Plus Trending Video
About Us Redaksi Product Disclaimer Kode Etik Privacy Policy Pedoman Media Siber Ads Contact Sitemap
favicon Liputan6.com favicon Kapanlagi.com favicon Bola.net favicon Bola.com favicon Merdeka.com favicon Fimela.com favicon Brilio.net
Connect with Us
sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed sosmed

Copyright © 2026 Kapanlagi.com KLY KapanLagi Youniverse - All Right Reserved.

Punya Perut Yang Super Rata, Ternyata Ini Rahasia Katrina Kaif

Sanjaya Ferryanto
Diperbarui
Punya Perut Yang Super Rata, Ternyata Ini Rahasia Katrina Kaif Katrina Kaif © Dailytimes
Artis Terkait:

Kapanlagi.com - Sebelumnya, kita harus paham jika Roma tak dibangun dalam waktu sehari. Begitu pula dengan perut super rata yang dimiliki oleh Katrina Kaif.Jika kamu menyangka bahwa wanita dengan perut super rata hanya ada di film dan majalah fashion, hal itu salah besar. Olahraga rutin ditambah dengan diet yang tepat bisa membuat semua orang mendapatkan tubuh yang sehat.Jadi, bagaimana cara Katrina Kaif mendapatkan perut ratanya? Training yang banyak dan juga dedikasi. Dilansir Dailytimes.com, Trainernya, Yasmin Karachiwala membeberkan rahasianya.

Katrina Kaif © AFPKatrina Kaif © AFP
Yasmin berkata kepada Vogue, bahwa Katrina mengombinasikan pilates, latihan biasa, piyometrics dan juga kardio. Untuk perut ratanya, dia mengombinasikan pilates selama sejam dengan 45 menit kardio.Yasmin tak bisa menjanjikan kapan waktu sampai bisa mendapatkan perut rata seperti Katrina. Namun, dibutuhkan konsistensi dan kerja keras untuk bisa meraih hasil maksimal.Selain itu, untuk mendapatkan tubuh menawan, tak bisa hanya dengan latihan. Makanan pun juga harus mendapatkan perhatian. Hindari gula dan lemak jenuh, serta perbanyak protein. Sudah siap untuk mendapatkan tubuh langsing ala Katrina Kaif?

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)

(dai/frs)

Oleh
Sanjaya Ferryanto
Artikel Lain dari Sanjaya Ferryanto
Selengkapnya
Topik Terkait:
Lagidiskon Harbolnas Lihat Selengkapnya
More Stories

MOVIES TO WATCH

Death Will Come
Rating 6.0 / 10

DEATH WILL COME
Scarred to Death
Rating 4.7 / 10

SCARRED TO DEATH
Karma: Death at Latigo Springs
Rating 4.3 / 10

KARMA: DEATH AT LATIGO SPRINGS
Death Bitch
Rating 4.3 / 10

DEATH BITCH
Death After Dusk
Rating 5.6 / 10

DEATH AFTER DUSK
Death Ph.D
Rating 2.0 / 10

DEATH PH.D
Death Streamer
Rating 3.1 / 10

DEATH STREAMER
Feet of Death
Rating 3.9 / 10

FEET OF DEATH
Till Death Do Us Part
Rating 6.3 / 10

TILL DEATH DO US PART
They Call Her Death
Rating 5.2 / 10

THEY CALL HER DEATH
The Volunteers: The Battle of Life and Death
Rating 6.0 / 10

THE VOLUNTEERS: THE BATTLE OF LIFE AND DEATH
Psycho Killer
Rating - / 10

PSYCHO KILLER
The Life and Deaths of Christopher Lee
Rating 7.2 / 10

THE LIFE AND DEATHS OF CHRISTOPHER LEE
The Train of Death
Rating 4.7 / 10

THE TRAIN OF DEATH
Goldilocks and the Three Bears: Death and Porridge
Rating 2.2 / 10

GOLDILOCKS AND THE THREE BEARS: DEATH AND PORRIDGE
I Am Spaceman
Rating 8.5 / 10

I AM SPACEMAN
Inhuman Kiss: The Last Breath
Rating 5.0 / 10

INHUMAN KISS: THE LAST BREATH
I Love Lizzy
Rating 6.2 / 10

I LOVE LIZZY
Shake Rattle & Roll Extreme
Rating 4.5 / 10

SHAKE RATTLE & ROLL EXTREME
Rewind
Rating 6.5 / 10

REWIND
The President's Cake
Rating 7.6 / 10

THE PRESIDENT'S CAKE
Narnia
Rating - / 10

NARNIA
Remarkably Bright Creatures
Rating - / 10

REMARKABLY BRIGHT CREATURES
Ladies First
Rating - / 10

LADIES FIRST
Incoming
Rating 5.8 / 10

INCOMING
PREV
NEXT
Rekomendasi
Trending