Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ingin Langsing, Janet Jackson Diet
Kapanlagi.com - Seorang publik figur selalu dituntut untuk tampil seksi, seperti halnya dengan Janet Jackson yang saat ini ngoyo menurunkan berat badan.
Demi mendapat tubuh seksi berisi Janet menyewa seorang pelatih pribadi dan melakukan diet ketat dengan hanya makan salad, buah dan minum air mineral.
Tony Martinez, pelatih pribadi Janet meminta penyanyi berusia 39 tahun ini untuk melakukan joging, jalan cepat dan latihan rutin di gym.
Tahun lalu berat badan Janet mencapai 160lbs (sekitar 80kg) naik 40lbs (20kg) dari berat badan sebelumnya. Saudara perempuan Michael Jaskson ini mengaku mengalami masalah berat badan sejak kecil.
Advertisement
"Janet harus mulai mendisiplinkan diri dengan kebiasaan makannya. Jika beberapa bulan lalu dia sembrono mengatur pola makannya, mulai saat ini dia harus mulai mengatur makannua, dia hanya boleh makan salad dan buah-buahan serta minum air Evian.
"Dia harus meredam nafsunya jika tak ingin tubuhnya membengkak lebih dari 100 kg," tambah Martinez. (ann/rit)
Lihat foto: Diet!
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
()
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Smartwatch Kece Buat Gen Z yang Stylish, Fungsional, dan Nggak Bikin Kantong Kaget
