Kapanlagi.com - Banyak orang enggan berkeringat karena merasa dengan berkeringat tubuh jadi kotor dan akan terasa lemas. Namun hal ini tidak berlaku bagi artis dan presenter Sigi Wimala. Ibu satu anak ini mengaku bahwa dirinya justru merasa lebih percaya diri dengan memakai baju olahraga dan berkeringat.
Menurut Sigi, berkeringat tidak hanya berarti sedang membakar kalori, tapi hal ini juga berarti suatu kerja keras. Ia percaya bahwa berkeringat butuh proses dan bermakna. Karena hal ini juga berarti bahwa dirinya produktif.
“Dengan berkeringat itu ada kerja keras. Aku sih pemikirannya nggak percaya dengan teknologi yang membuat kita berkeringat dengan alat tertentu. Even dengan beres-beres rumah dan berkeringat, itu artinya kita produktif. Nggak ada cara instan untuk mendapatkan sesuatu,”ungkapnya panjang lebar.
Olahraga merupakan salah satu cara bagi Sigi untuk berkeringat. Ketika ditanya mengenai olahraga favoritnya, ia menjawab lari karena mudah dilakukan di mana saja. Bisa di sekitar kompleks tempat tinggal, atau tinggal menggunakan treadmill. Bahkan sekarang sudah ada banyak komunitas lari yang bisa membuat olahraga menjadi lebih bersemangat.
Selain lari, ia juga melakukan beberapa jenis olahraga lainnya seperti tiarex, pilates, boxing, dan bersepeda. Olahraga ini efektif untuk mengeluarkan keringat dan menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat, asalkan tetap diimbangi dengan minum-minuman ION untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi.
Berkeringat tidak hanya akan membuat cairan tubuh berkurang, namun ION di dalam tubuh juga ikut hilang. Untuk mengembalikan cairan tubuh dan ION dengan cepat, air putih saja tidak cukup. Minuman yang mengandung ION seperti POCARI SWEAT mampu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh dengan cepat. Karena itulah Sigi selalu menyiapkan POCARI SWEAT untuk selalu menghidrasi tubuhnya sebelum, selama dan setelah berolahraga.
Dengan menjadi sweatgeneratION, Sigi menunjukkan bahwa berkeringat bukanlah hal buruk seperti banyak anggapan orang.