Dokter Reisa Beberkan Rahasia Gaya Hidup Sehatnya Bersama Keluarga

Penulis: Rezka Aulia

Diperbarui: Diterbitkan:

Dokter Reisa Beberkan Rahasia Gaya Hidup Sehatnya Bersama Keluarga
Ini rahasia Reisa menjaga kesehatan. (KapanLagi.com/Budy Santoso)

Kapanlagi.com - Dokter sekaligus public figure, Reisa Broto Asmoro, selalu terlihat cantik dan bugar di setiap kesempatan. Menjalani aktivitas yang padat dengan segala kesibukannya, ternyata istri dari Pangeran Keraton Solo itu memang menerapkan gaya hidup sehat dalam dirinya dan keluarganya.


Selama setahun belakangan, di tengah kesibukannya, wanita bernama asli Reisa Kartikasari  tak lupa menjalankan tugasnya sebagai istri dan juga ibu dari dua anak. Nyatanya, disela kesibukannya, ia masih bisa memberikan perhatiannya untuk keluarganya dalam menjalani hidup sehat.


"Udah setahun belakangan aku dan keluarga memulai gaya hidup sehat supaya tetap fit, terutama aku dan suami ya. Apalagi kita juga harus menyeimbangkan waktu untuk pekerjaan dan keluarga, jadi gaya hidup sehat itu penting banget," ujar Reisa saat ditemui di sela-sela kegiatan menghadiri acara Le Minerale Water Run 2018 beberapa waktu lalu.


1. Kompak menjalani hidup sehat bersama keluarga

Usut punya usut, ia ternyata punya tips dan trick menjalani hidup sehat. Menurutnya, ada tiga hal utama yang selalu rutin dilakukan bersama keluarga dalam menjalankan hidup sehat.

"Memulai gaya hidup sehat itu mudah kok, yang penting diterapkan secara rutin dan teratur. Kalau aku dan keluarga selalu menjalankan 3 pola hidup sehat dengan konsumsi makanan yang bergizi seimbang, olahraga teratur dan yang pasti dilengkapi dengan konsumsi air minum untuk kebutuhan mineral tubuh.” ujarnya seraya merujuk pada kampanye Gerakan Indonesia Sehat Le Minerale dan Ikatan Dokter Indonesia.

(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)

2. Menjaga asupan makanan demi kualitas ASI

Dalam menjalankan gaya hidup sehat, tak hanya makanan yang dikonsumsi menjadi perhatian utama Reisa. Baginya, air yang dikonsumsi untuk minum juga perlu diperhatikan. Terlebih, dirinya kini sedang menyusuin

"Soal memilih makanan dan minuman juga penting banget buat aku, apalagi aku sedang menyusui. Kebutuhan makanan yang gizinya seimbang dan air minum yang berkualitas juga aku perhatiin banget, karena sebenarnya minum itu nggak hanya untuk menghilangkan haus ya. Kita juga harus pastiin kalau air yang kita minum mengandung mineral yang alami dan yang pasti aman dari pemalsuan untuk dikonsumsi," tuturnya.

3. Dua buah hati menjadi motivasi

Pada 24 Maret 2018 lalu. Reisa Broto Asmoro atau Reisa Kartikasari baru sajamelahirkan anak keduanya yang berjenis kelamin laki-laki. Berselang waktu kurang lebih dua bulan, Reisa sendiri sudah beraktifitas seperti biasa mulai dari mengurus anak hingga syuting. Di sisi lain, Reisa tampak semakin langsing pasca melahirkan!

Anak keduanya yang berjenis kelamin laki-laki bernama R. Satriyo Daniswara Broto Asmoro. Bayi mungil ini disapa Baby Yoda, ia makin melengkapi kebahagiaan keluarga kecil dr. Reisa. Sebelumnya, ia telah dianugerahi anak perempuan cantik bernama RR. Ramania Putri Broto Asmoro. Keduanya hanya terpaut usia kurang lebih dua tahun.

4. Ternyata masih keluarga istana

Reisa Broto Asmoro menikah dengan Kanjeng Pangeran Tedjodiningrat Broto Asmoro pada November 2012 lalu. Menikahi anggota keluarga bangsawan Surakarta dengan prosesi pernikahan adat Jawi Jangkep, membuat pernikahannya sempat disebut sebagai royal wedding. Pernikahan Reisa ini juga mirip dengan royal wedding Pangeran Harry di mana keluarga bangsawan menikah dengan seorang selebriti.

Setelah menikah dengan keluarga keraton Solo apakah ada perubahan drastis yang dirasakan Reisa? Ketika kami temui di kediamannya beberapa waktu lalu, Reisa mengaku tak mengalami perubahan drastis pasca pernikahan. Wanita yang pernah mewakili Indonesia di ajang Miss International 2010 ini tetap menjalani kehidupan yang sama seperti sebelum menikah. Pasalnya ia dan suami telah melakukan sebuah perjanjian.

Hal ini membuat dokter sekaligus selebritis ini masih aktif dengan kesibukannya hingga sekarang. Reisa tetap praktek dan membagi ilmu kedokterannya untuk masyarakat. Namun tentu saja ia tetap memprioritaskan keluarga. Persiapan pernikahan yang dilangsungkan selama satu tahun dengan total dua hampir satu bulan rangkaian prosesi pernikahan tentu membawa dampak bagi Reisa dan pasangan. Dirinya mengaku lebih bijak dalam menjalani kehidupan rumah tangganya.

Rekomendasi
Trending