Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Nina Tamam: Otot Bisa Tetap Lentur Dengan Yoga
Nina Tamam
Kapanlagi.com - Bagi Nina Tamam, olahraga merupakan salah satu hal yang penting dalam hidup. Tidak peduli jenis olahraganya, karena setiap olahraga akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Nina pun sebagai artis selalu menjaga kebugaran dengan berolahraga. Dulu, mantan anggota grup vokal Warna ini selalu menjalani olah tubuh di pusat kebugaran, namun sekarang, dia kepincut dengan satu jenis olahraga baru, yakni Yoga."Sekarang lagi suka sama Yoga. Sama berenang masih juga. Suamiku kan pengajar Yoga jadi di samping mendapatkan badan yang sehat, juga dapat gratisan. Dulu seringnya gym dan berenang," ucap Nina Tamam saat ditemui di Bellagio, Mega Kuningan, Jakarta Selatan belum lama ini. Menurut Nina Tamam, setiap orang, semakin tua ototnya akan semakin mengkerut alias memendek. Namun dengan Yoga, bisa melenturkan jaringan otot dan tetap panjang seperti saat usia muda."Makanya Yoga itu sangat penting. Jaringan otot kita bisa tetap lentur di usia yang makin bertambah," pungkasnya.
(Update terbaru Ammar Zoni, bakal dipindah dari Nusakambangan ke Jakarta.)
(kpl/ato/dar)
Advertisement
