Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Turun 10 Kilogram, Shena Malsiana Belum Puas
dok. KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Shena Malsiana mengaku sukses melakukan program penurunan badannya enam bulan belakangan ini. Meski merasa senang, Shena tak ingin terlena dengan hasil tersebut. Bocoran saja nih, ia berhasil 10 kilogram lemak dari tubuhnya.
"Seneng sih cuma nggak boleh terlena. Dulu berat aku 96 kilogram dan sekarang jadi 86 kg, turun 10 kilo. Sebenarnya cuma sedikit sih, harusnya dalam 6 bulan bisa turun 20 kilo," ucap Shena ketika ditemui City Walk Mall, Kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa (7/10).
Saat ini Shena memang sedang giat-giatnya berolahraga. Sebelumnya ia mengaku paling anti berolahraga lantaran malas. "Tapi pas coba jadi ketagihan," ungkapnya. Terbukti kegiatan barunya ini mendukung program penurunan berat badannya.
Sebenarnya, ini bukan kali pertama pemilik vokal Jazzy ini menjalani diet. Shena pernah menjalani diet ketat dan membuahkan hasil fantastis meski tak bertahan lama.
"Sebelum ikut X Factor berat badan aku pernah turun 25 kilo. Aku dulu beratnya 107 kg jadi 71 kg, tapi naik lagi. Itu diet nggak sehat, karena nggak dibarengi dengan olahraga," tandasnya.
Kamu berencana untuk menurunkan berat badanmu? Contek saja apa yang dilakukan Shena, yakni giat berolahraga. Selain berat badan turun, badanmu pun makin sehat.
Kisah Diet Para Selebriti
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/tov/dka)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
