Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Raih Suasana Hati yang Lebih Ceria, Pilihan Baju dengan Warna Ini untuk Redakan Stres!
Diterbitkan:
Ilustras Memakai Baju Hijau. (hak cipta/Canva).
Kapanlagi.com - Stres sering kali menjadi bagian dari kehidupan kita, dan banyak orang mencari cara untuk meredakannya melalui aktivitas seperti yoga atau meditasi. Namun, ada cara lain yang mungkin belum Anda coba: memperhatikan warna pakaian yang Anda kenakan!
Warna-warna tertentu dapat memengaruhi suasana hati kita secara signifikan, dan memilih warna yang tepat bisa jadi kunci untuk mengatasi stres. Menurut Michelle Lewis, pakar psikologi warna, mengenakan pakaian berwarna hijau dapat memberikan efek menenangkan yang luar biasa.
Hijau dikenal sebagai simbol ketenangan dan pertumbuhan, membantu meredakan kecemasan dan meningkatkan semangat. Jadi, jika Anda merasa tertekan, cobalah mengenakan pakaian berwarna hijau. Siapa tahu, langkah sederhana ini bisa membawa Anda pada ketenangan dan kebahagiaan yang Anda cari, simak seperti yang dilansir Kapanlagi.com dari berbagai sumber (18/11).
Advertisement
1. Efek Menenangkan Warna Hijau pada Lingkungan
Warna hijau ternyata bukan hanya indah dipandang, tetapi juga memiliki efek menenangkan yang luar biasa bagi kesehatan kita. Sebuah penelitian menarik yang melibatkan 36 wanita pada tahun 2017 menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di lingkungan hijau di kota dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
Tak hanya hijau, warna biru juga mampu memberikan ketenangan Albertson mengungkapkan bahwa mengenakan warna biru dapat meredakan stres, sementara warna merah justru memicu semangat. Lewis menambahkan bahwa baik nuansa biru terang maupun gelap memiliki efek positif dalam menurunkan detak jantung dan tekanan darah, menjadikan pilihan warna ini sebagai cara sederhana untuk menjaga keseimbangan emosi kita.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
(kpl/rao)
M Rizal Ahba Ohorella
Advertisement
