Tips Diet ala Hoshi Seventeen yang Nggak Berat, Mulai dari Hal Kecil

Penulis: Dhia Amira

Diterbitkan:

Tips Diet ala Hoshi Seventeen yang Nggak Berat, Mulai dari Hal Kecil
Hoshi Seventeen (credit: instagram.com/ho5hi_kwon)

Kapanlagi.com - Hoshi Seventeen, idol yang terkenal dengan julukan 'Performance King', membuktikan bahwa diet tidak selalu harus ekstrem untuk mendapatkan hasil maksimal. Main dancer sekaligus lead vocalist Seventeen ini berbagi pengalaman menarik tentang perjalanan dietnya.

Cara diet Hoshi Seventeen ini ternyata dimulai dari langkah-langkah sederhana loh KLovers. Pria kelahiran tahun 1996 ini mengaku berhasil menurunkan berat badan tanpa harus tersiksa dengan program diet ketat yang biasanya banyak dilakukan oleh para idol-idol Korea.

Nah, KLovers penasaran bagaimana tips diet ala Hoshi Seventeen yang bisa diikuti dengan mudah? Yuk, langsung saja dicek!

1. Membagikan Tips Diet

Ada beberapa idol K-Pop yang memberikan tips diet sehat ataupun membagikan diet ekstrem mereka untuk dijadikan pelajaran, tidak terkecuali Hoshi Seventeen. Lewat klip ke-65 SEVENTEEN's ASMR radio show, Hoshi Seventeen membagikan beberapa tips dirinya dalam menjaga tubuh agar tetap stabil.

(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)

2. Bukan Ahlinya

Walaupun Hoshi Seventeen mengatakan kalau dirinya bukan ahli dalam hal diet, namun Hoshi Seventeen tetap membagikan bagaimana dirinya mulai melakukan diet dengan cara-cara sederhana dan tidak ekstrem untuk KLovers lakukan.

3. Memulai dalam Hal-Hal Kecil

Diet memang tidak bisa dilakukan secara ekstrim bila tidak dalam pengawasan dokter. Hingga, Hoshi Seventeen mengatakan kalau dirinya memulai diet dengan mengganti makanan atau minuman yang biasa ia konsumsi.

4. Diet Coke

Dirinya diketahui sangat mengakui coke sebagai minuman rasa. Namun, seperti yang KLovers tahu, kalau coke sendiri memiliki kandungan gula yang tinggi. Tetapi, Hoshi Seventeen tidak langsung berhenti mengonsumsi itu, ia hanya menggantinya dengan diet coke.

5. Mengganti Nasi Merah

Selain mengganti diet coke, Hoshi Seventeen juga mengubah konsumsi karbo loh. Yup! Yang awalnya Hoshi mengonsumsi karbo dari nasi putih, saat ini dirinya secara perlahan mengganti dengan nasi merah atau nasi coklat.

6. Makan Dada Ayam

Dan tips terakhir, Hoshi Seventeen mengatakan kalau dirinya rutin mengonsumsi dada ayam sebelum makan yang lain. Dirinya mengatakan, kalau ia akan mengonsumsi dada ayam terlebih dahulu agar lebih cepat kenyang sebelum memakan makanan yang lain.

7. Olaharaga

Selain dari tips makanan, latihan dance yang sering dilakukan oleh Hoshi juga membantu dirinya dalam mengontrol tubuh. Tidak heran bila ia memiliki tubuh yang ideal seperti idol-idol Korea yang lain. Jadi, tertarik untuk mengikuti cara Hoshi, KLovers?

Itulah tips diet dari Hoshi Seventeen yang bisa KLovers lakukan dengan mudah dan simpel. Tentu saja, kalian yang ingin diet, bisa langsung mengikuti cara diet Hoshi ini. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?

Rekomendasi
Trending