1. Masalah Kulit

instagram.com/victoriabeckham

Victoria Beckham mengungkapkan bahwa diet ketat yang dijalaninya sebenarnya dimulai sebagai cara untuk mengatasi masalah kulitnya. Pada usia delapan tahun, ia memutuskan untuk menghindari konsumsi daging. Ketika mulai dewasa dan meraih ketenaran bersama Spice Girls, ia menghadapi masalah jerawat yang membuatnya merasa sangat tidak percaya diri.

"Karena masalah kulit saya, saya menjadi sangat berhati-hati dengan apa yang saya makan," ucap istri David Beckham itu yang dikutip dari The Telegraph.

2. Perawatan Diri dari Dalam

instagram.com/victoriabeckham

Diet yang awalnya dilakukan Victoria untuk memperbaiki kondisi kulit ini kemudian berkembang menjadi pola hidup yang sangat teratur. Desainer kenamaan itu mulai menghindari beberapa jenis gandum dan tepung demi menjaga kesehatan kulitnya.

Selain itu, ia juga melengkapi perawatan dari dalam dengan menggunakan perangkat kecantikan berbasis sinar LED setiap pagi. Alat ini diklaim dapat meningkatkan aliran darah, merangsang produksi kolagen, serta memberikan efek kulit yang lebih segar dan muda.

3. Menikmati Diet

instagram.com/victoriabeckham

Dalam wawancara bersama Vogue Australia, Victoria mengakui bahwa selama 25 tahun terakhir, ia menjalani pola makan yang konsisten. Setiap hari, ia hampir selalu mengonsumsi ikan panggang dan sayuran kukus sebagai bagian dari diet rutinnya.

Victoria menegaskan bahwa meskipun dietnya tampak sederhana, sebenarnya tidak membosankan. Dalam wawancara tersebut juga, ia menjelaskan bahwa ia juga mengonsumsi lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan.

Walaupun sangat disiplin dengan pola makannya, Victoria sesekali menikmati anggur, kecuali saat sedang menjalani program detoksifikasi yang berlangsung antara tiga hingga enam bulan.