Alexandra Gottardo, Diet Lewat Buku
Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Sebelum dikenal sebagai artis, bentuk tubuh Alexandra Gottardo 'melebar'. Tak terbayangkan kalau kini tubuh Xandra bisa ramping. Konon, ini semua karena sang pacar, Tyo Nugros, yang dikenal sebagai tipe cowok perfeksionis.
Xandra mengakui pada awal karirnya di dunia artis, dia melakukan konsultasi dengan dokter gizi untuk urusan diet. Tapi sekarang, ia hanya perlu memakai sebuah buku diet yang harganya cuma Rp 25 ribu.
"Kalau dulu aku pakai dokter gizi karena takut salah diet. Tapi sekarang udah nggak, habis mahal. Modal aku cuma buku diet, yang dilihat dari golongan darah seseorang. Murah kok, cuma Rp 25 ribu," kata Xandra, saat ditemui di sebuah mall, baru-baru ini.
Selama tiga tahun memakai jasa dokter gizi, tentu Xandra sudah banyak pengalaman soal diet. Maka wajar kalau tubuhnya sekarang sudah kurus dan tinggal bagaimana ia menjaganya. Yang paling penting, menurut penuturan gadis indo ini, harus teratur berolah raga.
Advertisement
"Yang penting aku teratur olah raga. Nggak harus satu jam, dalam satu minggu cuma tiga kali. Dan aku juga nggak pakai target," katanya.
Selain itu, Xandra juga mengkonsumsi makanan sehat. Dengan ritual seperti ini selama empat tahun, Xandra merasa tidak repot.
"Buat aku diet itu nggak repot kok. Asal kita menjalaninya santai dan tenang aja. Apalagi aku pakai buku sehat, tinggal diikutin," tutupnya.
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
(kpl/fia)
Editor KapanLagi.com
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
