1. Merasa Gelisah dan Tidak Bersemangat

Kak Seto secara terbuka mengakui bahwa ia merasa gelisah dan tidak bersemangat jika harus berhenti beraktivitas sepenuhnya. Baginya, diam di rumah tanpa melakukan apa-apa justru terasa aneh dan tidak menyenangkan.

2. Tidak Enak Jika Tak Berkegiatan

"Tapi ya, saya kadang-kadang apa, ya, kalau enggak bergerak, kalau enggak berkegiatan enggak, enggak nendang, ya, rasanya, ya," ucapnya saat ditemui di kawasan Warung Jati Barat, Jakarta Selatan, Selasa, (4/11/2025).

3. Mencoba Mencari Jalan Tengah

Karena sifatnya yang tak bisa diam inilah, Kak Seto mencoba mencari jalan tengah. Ia tidak sepenuhnya mengabaikan saran dokter, namun juga tidak berhenti beraktivitas sama sekali.

Ia memilih untuk menyeimbangkan antara waktu istirahat dengan kegiatan-kegiatan ringan.

4. Seimbangkan Istirahat dan Kegiatan

"Jadi, terus berusaha ya, dipadukanlah antara istirahat, lalu ada kegiatan, istirahat, ada kegiatan, begitu," jelasnya.

Dokter sendiri telah memberikan batasan yang jelas mengenai aktivitas fisik yang boleh dan tidak boleh ia lakukan.

5. Dilarang Olahraga

Saat ini, ia dilarang keras untuk melakukan olahraga berat yang bersifat kompetitif.

"Oh, iya, olah raga yang pertandinan, apa saja, tidak bisa dicegah saja. Jadi, paling kalau bisa jalan kaki saja dulu selama lebih kurang 1 bulanlah begitu," katanya.

6. Pulih dari Stroke Ringan

Seperti diketahui, Kak Seto baru saja pulih dari stroke ringan yang cukup unik, karena menyerang fungsi kognitif atau kemampuan berpikirnya, bukan fungsi motorik.

"Iya, kena stroke ringan, tapi yang terkena kognitifnya. Jadi kemampuan berpikir, jadi sempat seperti linglung, seperti bingung gitu ya," ungkapnya.

7. Lawan Sisa Penyakit

Kini, di tengah masa pemulihannya, Kak Seto harus berjuang tidak hanya melawan sisa-sisa penyakitnya, tetapi juga melawan dirinya sendiri yang selalu ingin aktif bergerak. Semangatnya ini menjadi bukti bahwa usia hanyalah angka bagi seorang Seto Mulyadi.

8. QnA Tentang Kesehatan Kak Seto

1. Apa yang terjadi dengan Kak Seto baru-baru ini?
Kak Seto didiagnosis mengalami stroke ringan yang menyerang fungsi kognitif atau kemampuan berpikirnya.

2. Apa anjuran dokter setelah Kak Seto dirawat?
Dokter menyarankan agar Kak Seto beristirahat total selama satu hingga dua bulan.

3. Mengapa anjuran itu terasa sulit bagi Kak Seto?
Karena ia terbiasa aktif dan merasa gelisah jika tidak beraktivitas, sehingga diam di rumah terasa membosankan.

4. Bagaimana cara Kak Seto menyiasati masa pemulihan?
Ia memilih menyeimbangkan antara istirahat dan kegiatan ringan agar tetap bisa bergerak tanpa mengabaikan saran dokter.