1. Lebih Menyiksa

"Pertama kali juga itu gue ngalamin harus tiduran di mobil ambulans menuju ke rumah sakit," tambah pemilik nama lengkap Wendi Armoko ini.

Pria yang tergabung dalam grup lawak Cagur itu mengatakan bahwa GERD akut yang dialaminya kali ini lebih menyiksa dibanding sebelumnya. Bahkan, ia sempat sulit makan dan tidur karena rasa sakit yang luar biasa.

"Sebelumnya udah lumayan langganan di rumah sakit yang sama karena kasus yang sama GERD gitu, tapi kalau yang ini GERD-nya agak berbeda, sudah sangat lumayan nyiksa," ujarnya.

2. Beristirahat Total

Wendy Cagur © KapanLagi.com/Budy Santoso

Kondisi ini membuat Wendy harus menjalani perawatan selama tiga hari di rumah sakit. Ia pun memanfaatkan waktu tersebut untuk beristirahat total demi pemulihan tubuhnya.

"Jadi kalau hitung-hitung istirahatnya lumayan cukup lah 3 hari karena pas dirawat juga benar-benar istirahat, tidur karena yang dibutuhkan sama badan gue istirahat," jelas Wendy.

3. Aktivitas Terlalu Padat

Meski awalnya sulit menerima, Wendy menyadari bahwa kelelahan akibat aktivitas yang terlalu padat menjadi penyebab utama kondisi tersebut. Ia pun bertekad untuk lebih bijak mengatur waktu dan menjaga kesehatan tubuhnya.

"Know your body aja gitu, lu harus tau gimana nge-treatment diri lu, badan lu, terus juga pikiran lu. Kadang-kadang kita suka ngelupain bahwa kita ini manusia bukan robot," tegasnya.