Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password: Panduan Lengkap dan Mudah
Diterbitkan:

cara mengembalikan akun facebook lupa password (c) Ilustrasi AI
Kapanlagi.com - Lupa password akun Facebook memang bisa membuat panik, terutama jika akun tersebut berisi banyak kenangan dan koneksi penting. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara mengembalikan akun Facebook lupa password yang bisa Anda coba dengan mudah.
Facebook menyediakan berbagai metode pemulihan akun yang dapat disesuaikan dengan kondisi Anda, mulai dari menggunakan email, nomor HP, hingga bantuan kontak terpercaya. Setiap metode memiliki langkah-langkah yang relatif sederhana dan dapat dilakukan oleh siapa saja.
Menurut panduan keamanan digital, kehilangan akses terhadap akun media sosial merupakan masalah yang umum terjadi dan dapat diatasi dengan mengikuti prosedur pemulihan yang tepat. Penting untuk tetap tenang dan mengikuti setiap langkah dengan cermat agar proses pemulihan berjalan lancar.
Advertisement
1. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Email
Metode pertama untuk cara mengembalikan akun Facebook lupa password adalah menggunakan alamat email yang terdaftar. Pastikan Anda masih memiliki akses ke email tersebut sebelum memulai proses ini.
-
Buka Halaman Login Facebook: Kunjungi facebook.com atau buka aplikasi Facebook di ponsel Anda, kemudian klik "Lupa Password" atau "Lupa Kata Sandi".
-
Masukkan Email Terdaftar: Ketikkan alamat email yang Anda gunakan saat mendaftar Facebook, lalu klik "Cari" untuk menemukan akun Anda.
-
Pilih Opsi Email: Setelah akun ditemukan, pilih "Kirim kode melalui email" dan klik "Lanjutkan".
-
Cek Kotak Masuk Email: Buka email Anda dan periksa kotak masuk atau folder spam untuk menemukan kode keamanan dari Facebook.
-
Masukkan Kode Verifikasi: Salin kode 6 digit yang diterima dan masukkan ke kolom yang tersedia di halaman pemulihan Facebook.
-
Buat Password Baru: Setelah kode terverifikasi, Anda akan diminta membuat password baru yang kuat dan mudah diingat.
-
Login dengan Password Baru: Gunakan email dan password baru untuk masuk ke akun Facebook Anda.
2. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Nomor HP
Jika Anda masih memiliki akses ke nomor HP yang terdaftar di Facebook, metode ini bisa menjadi pilihan yang efektif untuk cara mengembalikan akun Facebook lupa password.
-
Akses Halaman Pemulihan: Buka browser dan kunjungi facebook.com/login/identify atau klik "Lupa Password" dari halaman login.
-
Input Nomor HP: Masukkan nomor telepon yang terdaftar di akun Facebook Anda, kemudian klik "Cari".
-
Pilih Verifikasi SMS: Setelah akun ditemukan, pilih opsi "Kirim kode melalui SMS" dan klik "Lanjutkan".
-
Tunggu SMS Verifikasi: Facebook akan mengirimkan kode OTP 6 digit ke nomor HP Anda dalam beberapa menit.
-
Masukkan Kode OTP: Ketikkan kode yang diterima via SMS ke kolom verifikasi di halaman pemulihan.
-
Reset Password: Buat password baru yang memenuhi kriteria keamanan Facebook.
-
Login Kembali: Gunakan nomor HP dan password baru untuk mengakses akun Facebook Anda.
3. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Akun Google
Bagi pengguna yang pernah menghubungkan akun Facebook dengan Google, metode ini menawarkan solusi praktis untuk cara mengembalikan akun Facebook lupa password tanpa perlu mengingat kredensial lama.
-
Buka Halaman Login: Kunjungi facebook.com dan klik "Lupa Password" di bawah kolom login.
-
Masukkan Email Google: Ketikkan alamat email Google yang terhubung dengan akun Facebook Anda.
-
Pilih Opsi Google: Klik "Gunakan akun Google saya" atau "Login dengan Google" jika tersedia.
-
Verifikasi Akun Google: Anda akan diarahkan ke halaman login Google, masukkan kredensial Google Anda.
-
Konfirmasi Akses: Berikan izin kepada Facebook untuk mengakses informasi akun Google Anda.
-
Set Password Baru: Ikuti instruksi untuk membuat password Facebook yang baru dan aman.
-
Selesaikan Proses: Login ke Facebook menggunakan email dan password baru yang telah dibuat.
4. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Kontak Terpercaya
Facebook menyediakan fitur kontak terpercaya yang memungkinkan teman atau keluarga membantu dalam proses pemulihan. Ini adalah salah satu cara mengembalikan akun Facebook lupa password yang unik dan berguna saat metode lain tidak berhasil.
-
Akses Halaman Pemulihan: Buka facebook.com dan klik "Lupa kata sandi" dari halaman login utama.
-
Pilih Opsi Alternatif: Klik "Tidak punya akses ke sini lagi?" di bagian bawah halaman pemulihan.
-
Pilih Bantuan Kontak: Facebook akan menampilkan opsi untuk meminta bantuan dari kontak terpercaya yang telah Anda atur sebelumnya.
-
Hubungi Kontak Terpercaya: Hubungi teman atau keluarga yang terdaftar sebagai kontak terpercaya melalui telepon atau bertemu langsung.
-
Minta Link Pemulihan: Kontak terpercaya akan menerima link khusus dari Facebook yang berisi kode keamanan untuk pemulihan akun Anda.
-
Gunakan Kode Keamanan: Masukkan kode yang diberikan kontak terpercaya ke halaman pemulihan Facebook.
-
Buat Password Baru: Setelah verifikasi berhasil, buat password baru dan login ke akun Facebook Anda.
Menurut panduan keamanan digital, fitur kontak terpercaya merupakan salah satu mekanisme pemulihan yang efektif ketika metode konvensional tidak dapat digunakan. Pastikan Anda telah mengatur kontak terpercaya sebelumnya untuk dapat menggunakan fitur ini.
5. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Laporan Hack
Jika Anda menduga akun Facebook diretas atau diambil alih oleh pihak lain, metode ini khusus dirancang untuk menangani kasus tersebut. Ini adalah cara mengembalikan akun Facebook lupa password yang lebih spesifik untuk situasi keamanan.
-
Kunjungi Halaman Khusus: Buka browser dan akses facebook.com/hacked yang merupakan halaman khusus untuk akun yang diretas.
-
Isi Informasi Akun: Masukkan email, nomor HP, atau informasi lain yang terkait dengan akun Facebook yang bermasalah.
-
Klik Login: Coba login dengan informasi yang Anda masukkan untuk memverifikasi kepemilikan akun.
-
Masukkan Email Baru: Jika diminta, berikan alamat email baru yang aman untuk proses reset password.
-
Isi Formulir Laporan: Lengkapi formulir yang disediakan dengan detail tentang masalah yang Anda alami.
-
Tunggu Verifikasi: Facebook akan memproses laporan Anda dan mengirimkan instruksi lebih lanjut via email.
-
Ikuti Instruksi: Lakukan langkah-langkah yang diberikan Facebook untuk memulihkan akun Anda.
6. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Bantuan Teman
Metode ini melibatkan bantuan teman yang masih memiliki akses ke Facebook untuk membantu proses pemulihan. Cara ini berguna ketika cara mengembalikan akun Facebook lupa password lainnya tidak memungkinkan.
-
Minta Bantuan Teman: Hubungi teman atau keluarga yang masih bisa mengakses Facebook dan memiliki koneksi dengan akun Anda.
-
Akses Profil Anda: Minta teman untuk membuka profil Facebook Anda dari akun mereka.
-
Klik Menu Opsi: Pada profil Anda, teman harus mengklik tiga titik di bawah foto sampul.
-
Pilih Opsi Bantuan: Klik "Temukan Dukungan atau Laporkan Profil" dari menu yang muncul.
-
Pilih "Sesuatu Yang Lain": Dari opsi yang tersedia, pilih "Sesuatu Yang Lain" kemudian klik "Selanjutnya".
-
Klik "Pulihkan Akun": Pilih opsi "Pulihkan Akun Ini" dan ikuti petunjuk yang diberikan Facebook.
-
Ikuti Instruksi: Facebook akan memberikan panduan lebih lanjut untuk memulihkan akun melalui proses ini.
7. Cara Mengembalikan Akun Facebook Lupa Password Melalui Aplikasi Mobile
Pengguna aplikasi Facebook di smartphone juga memiliki opsi khusus untuk pemulihan akun. Metode cara mengembalikan akun Facebook lupa password ini dirancang khusus untuk perangkat mobile.
-
Buka Aplikasi Facebook: Jalankan aplikasi Facebook di perangkat iOS atau Android Anda.
-
Tap "Lupa Kata Sandi": Pada layar login, ketuk opsi "Lupa Kata Sandi" di bawah kolom password.
-
Masukkan Identitas: Ketikkan nomor telepon, email, nama, atau username yang terkait dengan akun Anda.
-
Pilih Metode Konfirmasi: Pilih "Konfirmasi melalui Email" atau "Konfirmasi melalui Teks" sesuai preferensi Anda.
-
Tap "Lanjutkan": Ketuk tombol lanjutkan untuk memproses permintaan pemulihan.
-
Masukkan Kode Reset: Input kode yang diterima melalui email atau SMS ke kolom yang tersedia.
-
Atur Password Baru: Buat password baru yang kuat, kemudian tap "Lanjutkan" untuk menyelesaikan proses.
8. Tips Mencegah Lupa Password Facebook di Masa Depan
Setelah berhasil memulihkan akun, penting untuk mengambil langkah pencegahan agar tidak mengalami masalah serupa. Berikut beberapa tips yang dapat membantu Anda menghindari situasi lupa password di kemudian hari.
-
Gunakan Password Manager: Aplikasi pengelola password dapat menyimpan dan menghasilkan password yang kuat untuk semua akun Anda secara otomatis.
-
Catat Password di Tempat Aman: Tuliskan informasi login di tempat yang aman dan hanya dapat diakses oleh Anda.
-
Aktifkan Autentikasi Dua Faktor: Fitur 2FA menambah lapisan keamanan ekstra dan memudahkan proses pemulihan akun.
-
Perbarui Informasi Kontak: Pastikan email dan nomor HP yang terdaftar selalu aktif dan dapat diakses.
-
Atur Kontak Terpercaya: Tetapkan 3-5 kontak terpercaya yang dapat membantu jika terjadi masalah dengan akun.
Menurut panduan keamanan digital, penggunaan password yang kuat dan unik untuk setiap akun merupakan praktik terbaik dalam menjaga keamanan identitas digital. Hindari menggunakan password yang sama untuk beberapa platform media sosial.
9. Langkah-Langkah Keamanan Setelah Pemulihan Akun
Setelah berhasil menggunakan salah satu cara mengembalikan akun Facebook lupa password di atas, ada beberapa tindakan penting yang harus dilakukan untuk memastikan keamanan akun Anda.
-
Ganti Password Secara Berkala: Ubah password Facebook setiap 3-6 bulan untuk menjaga keamanan akun.
-
Periksa Aktivitas Login: Cek riwayat login di pengaturan keamanan untuk memastikan tidak ada akses yang mencurigakan.
-
Logout dari Perangkat Lain: Keluar dari semua perangkat yang tidak Anda gunakan melalui menu pengaturan keamanan.
-
Review Aplikasi Terhubung: Hapus aplikasi atau layanan yang tidak lagi Anda gunakan dari daftar aplikasi yang terhubung.
-
Update Informasi Pemulihan: Pastikan email dan nomor HP pemulihan selalu aktif dan dapat diakses.
10. Mengatasi Masalah Umum Saat Pemulihan Akun
Terkadang proses pemulihan tidak berjalan mulus. Berikut beberapa masalah umum dan solusinya ketika menerapkan cara mengembalikan akun Facebook lupa password.
-
Kode Verifikasi Tidak Diterima: Periksa folder spam email atau pastikan nomor HP memiliki sinyal yang baik. Tunggu beberapa menit sebelum meminta kode baru.
-
Email atau Nomor HP Tidak Dikenali: Coba gunakan variasi penulisan email atau nomor HP yang mungkin pernah Anda daftarkan.
-
Akun Tidak Ditemukan: Pastikan ejaan nama atau username sudah benar, atau coba gunakan informasi alternatif lainnya.
-
Proses Terlalu Lama: Bersabar dan tunggu hingga 24 jam, karena Facebook mungkin memerlukan waktu untuk memproses permintaan pemulihan.
Studi menunjukkan bahwa sebagian besar masalah pemulihan akun dapat diselesaikan dengan mengikuti prosedur standar yang disediakan platform. Jika semua metode gagal, hubungi pusat bantuan Facebook untuk mendapatkan dukungan lebih lanjut.
11. FAQ
Apakah bisa memulihkan akun Facebook tanpa email dan nomor HP?
Ya, Anda masih bisa memulihkan akun menggunakan fitur kontak terpercaya, bantuan teman, atau melalui akun Google yang terhubung. Namun prosesnya mungkin lebih rumit dan memerlukan waktu lebih lama.
Berapa lama proses pemulihan akun Facebook?
Proses pemulihan biasanya berlangsung dalam hitungan menit hingga beberapa jam. Untuk kasus yang kompleks atau melalui laporan hack, Facebook mungkin memerlukan waktu 24-48 jam untuk memproses permintaan.
Apakah data dan foto akan hilang setelah reset password?
Tidak, semua data, foto, dan konten di akun Facebook Anda akan tetap aman. Reset password hanya mengubah kredensial login tanpa mempengaruhi konten yang tersimpan.
Bagaimana jika akun Facebook sudah dihapus permanen?
Jika akun sudah dihapus permanen oleh Facebook atau pemilik akun, maka tidak ada cara untuk memulihkannya. Anda harus membuat akun baru dari awal.
Apakah aman menggunakan nomor HP virtual untuk pemulihan?
Penggunaan nomor HP virtual tidak disarankan karena dapat melanggar ketentuan layanan Facebook dan menimbulkan masalah keamanan. Lebih baik gunakan nomor HP pribadi yang aktif.
Bisakah memulihkan akun Facebook yang di-hack?
Ya, Facebook menyediakan halaman khusus di facebook.com/hacked untuk menangani akun yang diretas. Ikuti prosedur yang disediakan dan laporkan masalah keamanan yang Anda alami.
Apa yang harus dilakukan jika semua metode pemulihan gagal?
Jika semua cara mengembalikan akun Facebook lupa password tidak berhasil, hubungi pusat bantuan Facebook melalui formulir kontak resmi atau cari bantuan dari organisasi yang menangani masalah keamanan digital.
Ikuti kabar terbaru selebriti hanya di Kapanlagi.com. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?
Yuk baca artikel lainnya
Advertisement
-
Video Kapanlagi V1RST (LIVE PERFORMANCE) - KAPANLAGI BUKA BARENG FESTIVAL 2025