1. Hanya Makan Ubi, Ayam dan Telur

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Selama program diet yang ia lakukan, ternyata Seolhyun AOA hanya mengonsumsi ubi dada ayam dan juga telur loh KLovers. Untuk ubi dan telur, Seolhyun AOA akan memasaknya dengan cara di rebus. Sedangkan dada ayam akan ia grill ataupun rebus, untuk variasi makanan.

2. Mengonsumsi Makanan Cair

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Seolhyun AOA mengatakan, kalau selama diet dirinya akan rajin menimbang badan. Bila berat badan dirinya naik saat sedang diet, Seolhyun AOA akan mengonsumsi makanan yang cair. Seperti makan bubur oat, susu, hingga smoothie.

3. Banyak Minum Air Putih

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Selain itu, kesuksesan dari diet Seolhyun AOA adalah dengan banyak minum air putih. Yup! Air putih menjadi menu diet bentuk cair bila berat tubuhnya naik. Diketahui kalau, Seolhyun AOA akan mengonsumsi 2 liter air perhari.

4. Tetap Perhatikan Nutrisi

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Walaupun terkesan ekstrem, namun Seolhyun AOA tetap memperhatikan nutrisi dalam menu dietnya loh KLovers. Dirinya berusaha untuk memperhatikan kalori yang masuk dalam tubuh dan tetap memperhatikan nutrisi agar tubuh tetap sehat.

5. Rajin Melakukan Squad

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Selain memperhatikan makanan, Seolhyun AOA juga rajin dalam melakukan squad loh KLovers. Yup! Olahraga memang menjadi kunci agar tubuh turun lebih cepat dan juga tubuh tetap sehat.

6. Harus Konsisten

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Dalam salah satu wawancara, Seolhyun AOA mengatakan kalau diet harus tetap konsisten. Dirinya mengatakan, selain menjaga makan dan olahraga, budaya minum di Korea juga harus dikurangi. Minuman keras bisa membuat lemak di perut semakin besar.

7. Sempat Merasa Tersiksa

Seolhyun AOA (credit: instagram.com/s2seolhyuns2)

Seolhyun AOA juga bercerita kalau di awal diet ini dirinya merasa cukup tersiksa, karena harus mengonsumsi makanan cair. Bahkan dirinya sampai ingin menangis loh KLovers. Tetapi, berkat niat kuatnya, berat badannya menjadi semakin langsing.

Itulah beberapa tips diet ala Seolhyun AOA yang bisa KLovers ketahui. Kalian yang ingin melihat diet ala idol K-Pop lainnya, maka bisa baca artikel KapanLagi lainnya. Karena, kalau bukan sekarang, KapanLagi?