1. Rahasia Diet Junho 2PM

Rahasia diet Junho 2PM terungkap saat dia menjadi bintang tamu di MBC I Live Alone. Empat tahun sebelumnya dia juga hadir di acara tersebut. Jika dibandingkan, terdapat perbedaan besar pada pola makannya. Pasalnya, dulu diketahui bahwa Junho 2PM banyak mengonsumsi makanan dari layanan pesan antar.

2. Makan Dada Ayam

Kunci utama dari diet Junho adalah dada ayam. Hal itu terlihat pada kulkasnya yang diisi dengan dada ayam. Dapurnya juga dipenuhi berbagai produk bubuk protein serta Coke Zero. Ketika ditanya sudah berapa lama menerapkan pola makan tersebut, Junho 2PM menjawab sudah sekitar setengah tahun.

3. Turunkan Berat Badan sampai 16 Kg

Dengan konsistensi dan dedikasi tinggi, Junho 2PM berhasil menurunkan berat badan hingga 16 kg. Tak heran jika transformasi tubuhnya pun begitu terlihat.

"Sudah sekitar setengah tahun sejak saya mulai hanya makan dada ayam. Saya sudah berlebihan dan makan kurang dari 1.200 kkal sehari," tutur Junho.

4. Batasi Kalori Harian, 1.200 kkal

Tak hanya menentukan menu, Junho 2PM juga membatasi asupan kalori hariannya hingga 1.200 kkal. Bahkan, dia menimbang makanan yang dikonsumsi untuk mendapat asupan yang tepat.

"Jika saya akan makan 200 gram dada ayam, saya akan mengambil dua potong dan menaruhnya di timbangan dan memotongnya sesuai ukuran," Junho menambahkan.

5. Punya V Line Face

Transformasi Junho 2PM tidak hanya berdampak pada tubuhnya, tetapi juga wajahnya. Berkat pola makan yang dijalani, wajahnya menjadi lebih tirus dengan garis V-line yang jelas. Penampilan barunya saat itu membuatnya semakin memesona ya KLovers!

Nah, itulah rahasia diet Junho 2PM yang makan dada ayam untuk turunkan berat badan. Mulai ikuti berita tentang diet selebritas lainnya yuk, KLovers! Kalau bukan sekarang, KapanLagi?