1. Potret Winter aespa yang Bertubuh Mungil

Potret Winter aespa (Credit: Instagram/imwinter)

Winter aespa dikenal memiliki tubuh yang kecil. Bahkan saat debut, dia terlihat sangat mungil. Seiring bertambahnya usia dan perkembangan karirnya, Winter aespa mempertahankan bentuk tubuh yang seperti itu. Bahkan, dia terkadang menurunkan berat badannya.

2. Banyak Menggunakan Kalori

Potret Winter aespa (Credit: Instagram/imwinter)

Meskipun genetika berperan, penggunaan kalori harian Winter aespa sangat tinggi. Terlebih, dia merupakan seorang idol yang harus latihan menari dan melakukan pertunjukan dengan intens. Meski tidak berusaha olahraga atau diet, pembakaran kalori yang besar membuat berat badannya bisa stabil.

3. Winter aespa Tidak Diet

Potret Winter aespa (Credit: Instagram/imwinter)

Selama siaran langsung sambil ngemil saat makan malam, Winter aespa menceritakan rutinitas olahraganya. Dia juga mengaku, meski makan banyak, berat badannya tidak bertambah.

"Sepertinya berat badanku tidak bertambah meski aku makan banyak kan?" Tutur Winter aespa.

4. Olahraga Rutin

Potret Winter aespa (Credit: Instagram/imwinter)

Meski tidak diet, Winter aespa tetap melakukan olahraga rutin. Hal ini tidak dilakukan untuk menurunkan berat badan, tapi untuk membangun otot. Diketahui bahwa Winter aespa melakukan banyak olahraga, yakni gym empat kali dalam seminggu, pilates tiga kali seminggu, ditambah lagi latihan dance dan jalan kaki.

"Minggu sebelumnya saya pergi ke gym empat kali. Minggu ini juga, saya memesan sesi pilates tiga hingga empat kali. Beginilah cara saya menjaga (berat badan saya). Dan saya juga menari di atasnya. Saya suka jalan kaki jadi saya juga jalan-jalan." tutur Winter aespa.

Nah, KLovers, itulah kisah Winter aespa yang tidak diet, tapi tetap lakukan olahraga rutin untuk membangun otot.

AYO JOIN CHANNEL WHATSAPP KAPANLAGI.COM BIAR NGGAK KETINGGALAN UPDATE DAN BERITA TERBARU SEPUTAR DUNIA HIBURAN TANAH AIR DAN JUGA LUAR NEGERI. KLIK DI SINI YA, KLOVERS!