1. Pengaruh Latar Belakang Keluarga

Latar belakang keluarga sangat memengaruhi pola pikir Anggun. Ia dibesarkan dalam lingkungan yang lebih mementingkan intelektualitas dan tata krama dibandingkan penampilan fisik semata.

"Bapak saya kan dulu pengarang buku. Jadi yang paling penting buat dia itu perempuan tuh harus pinter. Yang paling penting buat mama, mama kan orang Jawa dari Keraton, yang penting itu kita sopan," kenangnya.

2. Kesadaran akan Kesehatan

Namun, titik balik kesadaran akan kesehatannya terjadi ketika ia menjadi seorang ibu. Anggun merasa memiliki tanggung jawab besar untuk terus mendampingi putrinya, Kirana, hingga dewasa.

3. Anak jadi Alasan

"Semenjak saya jadi ibu, saya tuh udah tahu kalau saya tuh enggak bisa sakit, enggak boleh sakit, enggak boleh meninggal karena anak aku masih kecil, beneran karena punya anak gitu. Jadi tanggung jawabnya tuh besar," jelas Anggun.

4. Peduli Nutrisi Tambahan

Demi menjaga tubuhnya tetap prima, Anggun mulai rutin mengonsumsi berbagai asupan pendukung. Ia tak ragu mengakui bahwa faktor usia membuatnya harus lebih peduli pada nutrisi tambahan.

5. Rutin Konsumsi Suplemen

"Jadi kesehatan tuh bener-bener penting sekali. Umur yang sekarang ini udah mulai suplemen-suplemen lho. Duh semuanya vitamin tuh dimasukin, magnesium harus ada, creatine harus ada," bebernya.

6. Kontrol Porsi Makan

Ia menekankan bahwa menjaga keseimbangan adalah kunci. Meskipun menyukai kuliner, ia tetap mengontrol porsi dan memastikan tubuhnya mendapatkan nutrisi yang cukup agar tidak mudah tumbang.

7. Keseimbangan Adalah Kunci

"Buat saya sih kayak balance aja, keseimbangan. Jadi kadang-kadang sebagai perempuan kan kadang kita makannya banyak banget terus tiba-tiba kita puasa gitu ya," tutup Anggun.