Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Aliando Bocorkan Trik Diet Ekstrem yang Dijalani Hingga Berhasil Turun 12 Kg, Berpesan Agar Jangan Ditiru
Diterbitkan:
Aliando ©instagram.com/aliandooo
Kapanlagi.com - Pesinetron Aliando Syarief baru-baru ini melakukan diet ekstrem dan berhasil menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram. Banyak perubahan yang kini dirasakan lelaki berusia 27 tahun itu.
"Pertama lebih fresh kali ya, darah bisa kerasanya enak gitu dan gak panas. Badan itu tuh biasanya badan gue sumpek banget rasanya," ucap Aliando di kawasan Gondangdia, baru-baru ini.
"Engap dan indra kita ini nggak aktif secara penuh dengan baik, tapi pas gue (mengonsumsi) makanan sehat kayaknya semuanya sehat gitu. Kayak hijau, hijau kembali," sambung lelaki yang akrab disapa Ali itu.
Advertisement
1. Makan Sekali Sehari
instagram.com/aliandooo
Ditanya soal trik diet ekstrem yang dijalani hingga akhirnya berhasil menurunkan berat badan 12 kilogram, Aliando mengatakan, "Sekali makan, dan itu makannya bukan yang karbo tapi yang low fat banget juga".
Bahkan, Ali mengakui kalau diet yang dilakukannya tidak dibarengi dengan olahraga, seperti yang dilakukan kebanyakan orang. Ali lebih suka berlama-lama berada di dalam kamarnya.
"Nggak (olahraga) sih, gua orang kamar, jadinya jarang untuk keluar," katanya.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Tidak untuk Ditiru
Rupanya, program diet yang dijalankan ini buah hasil pemikirannya sendiri dan tanpa terlebih dahulu melakukan konsultasi dengan ahli gizi. Untuk itu, Ali tidak mau orang-orang meniru apa yang sudah dilakukannya.
"Seharusnya yang baik ke ahli gizi. Ini sebenarnya yang gua lakukan ini nggak bagus ditiru. Karena ini di luar treatment orang-orang atau yang baik untuk kesehatan tubuh. Kalau gua ini meluangkan ini prinsipnya cuman kurus. Itu yang bahaya sih," Ali menjelaskan.
Ini juga bukan kali pertama percobaan diet ekstrem yang dilakukan Aliando. Makanya, saat ada permintaan agar bisa menurunkan berat badan yang awalnya 92 hingga turun ke 80 kilogram, Ali melakukan apa yang pernah dijalaninya dahulu.
"Karena gua pernah melakukan diet ekstrem ini jadinya gua hanya mengulang apa yang pernah gua lakukan dulu," pungkasnya.
Seputar Aliando Syarief:
Film Religi Rasa Drakor, Berikut Sinopsis dan Deretan Pemain Film 'LAUT TENGAH' Yang Diadaptasi Dari Novel Best Seller
Pertama Kali Bermain Film Horor, Febby Rastanty Akan Beradu Akting dengan Aliando Syarief dalam 'NARIK SUKMO'
Dulu Disebut Aktor Paling Tampan, Kisah Aliando Syarief Alami OCD dan Kini Penampilannya Berubah Makin Gemoy
Amanda Manopo Lakukan Adegan Kesurupan Ekstrem, Sutradara Siapkan Ambulans di Lokasi Syuting - Pastikan Pemain Aman!
Sinopsis dan Fakta Film 'INDIGO', Diperankan oleh Aliando Syarief dan Amanda Manopo - Dijamin Bikin Merinding
Advertisement
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
(kpl/aal/sry)
Topik Terkait:
Advertisement
