Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Begini Cara Marshanda Lawan Depresi dan Bipolar Sampai Dinyatakan Hampir Sembuh
Diterbitkan:
Marshanda dan anaknya ©Instagram/marshanda99
Kapanlagi.com - Marshanda sebagaimana diketahui pernah mengidap gangguan mental berupa depresi dan bipolar. Namun, kondisinya kini dinyatakan sudah jauh lebih baik.
"Hampir sembuh ya Insyaallah. Boleh deh kalo dibilang gitu, kan doa kan ya," ujarnya saat dijumpai di Gedung Trans TV, Jakarta Selatan, pada Jumat (15/11/2019).
Advertisement
1. Sempat Khawatir
Marshanda mengungkapkan jika kini dosis obat yang ia konsumsi sudah jauh berkurang. Ia juga sempat khawatir jika pengurangan dosis tersebut dapat menimbulkan gejala buruk dalam psikologisnya.
"Karena katanya kalo turun obat kan harus pelan-pelan, bisa jadi kalo orang secara psikologis belum sanggup dia akan musti banyak minum obat. Aku ngeliat sampe sekarang 'oh Alhamdulillah, aku baik-baik aja'," imbuhnya.
(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)
2. Lakukan Pengobatan Secara Konsisten
Peningkatan yang cukup baik ini diakui Marshanda merupakan hasil dari kedisiplinannya mengonsumsi obat dan melakukan sejumlah perawatan. Ia juga menjaga pola hidupnya, seperti tidur cukup, melakukan meditasi, dan mengikuti berbagai program demi kesembuhannya.
"Tiap hari aku minum, jam tidur cukup, aku meditasi lah, terus aku juga banyak healing-healing program lainnya yg aku lakukan secara konsisten, dan selalu dua minggu sekali buat laporan tertulis," lanjutnya.
Simak Berita Menarik Lainnya!
Buka-Bukaan, Marshanda Sempat Denial Saat Didiagnosa Sakit Bipolar
Channel Youtube Dibanjiri Komentar Positif, Marshanda: Nggak Seru!
Soal Foto Tak Pakai Bra, Marshanda: Wajar Ada Pro Kontra
Jarang Muncul Ternyata Kevin Indonesian Idol Idap Psikosomatis, Sebulan 10 Kali ke RS
Marshanda Tampil Berani di Medsos, Unggah Foto Dengan Sideboob
(Kena spill Ruben Onsu, Ayu Ting Ting ternyata sudah punya pacar baru?)
Advertisement
