1. Potret Cynthia Lamusu Kembali Jalani Hidup Sehat

Setelah sempat mengalami penurunan berat badan yang signifikan, Cynthia Lamusu kini berusaha kembali menjalani pola hidup sehat. Ia mengaku sempat mengalami masa di mana konsistensinya menurun, namun kini kembali berkomitmen untuk menjaga kesehatannya.

"POV: Si Mager yang berhasil turun 22 kg. Tapi Tomat. Kenapa?" Tulis Cynthia Lamusu seperti dalam caption @cynthia_lamusu.

2. Sebut Dirinya Tomat 'Tobat Tapi Kumat'

Dalam unggahan terbarunya di Instagram, Cynthia Lamusu menyebut dirinya dengan Tomat. Kata ini ternyata memiliki makna tersendiri bagi Cynthia Lamusu yang berarti 'Tobat Tapi Kumat'. Ini menggambarkan perasaannya yang kadang disiplin, namun kadang lengah dalam menjaga pola hidup sehat.

"Sudah pasti niat yang kendur dan mulai lemahnya motivasi yang bikin "TOMAT", kata Cynthia Lamusu.

3. Akui Mulai Kurang Disiplin Hidup Sehat

Sejak tiga tahun terakhir, Cynthia Lamusu sukses menjalani pola hidup sehat. Bahkan, artis kelahiran 1978 silam ini pernah berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg. Tidak heran, saat itu penampilannya tampak lebih langsing. Namun, artis cantik ini mengakui bahwa ia sempat tidak lagi disiplin menjalani rutinitas sehat. Kehilangan fokus ini terjadi karena berbagai faktor, seperti kesibukan dan rasa malas.

"Yah. Namanya juga manusia biasa yang tak luput dari khilaf. Apalagi manusia ini, aslinya memang si mageran yang baru bisa sukses menjalankan disiplin pola hidup sehat di 3 tahun terakhir sepanjang hidupnya," ungkapnya.

4. Mulai Melawan Rasa Malas Gerak

Beragam faktor menjadi penyebab sang artis kurang disiplin menjalani pola hidup sehat. Di antaranya seperti kesibukan kerja, begadang, hingga konsumsi makan yang kurang terkontrol. Setelah mengetahui beberapa pemicunya, Cynthia Lamusu mulai kembali memotivasi diri untuk melawan rasa malasnya.

"Banyak faktor penyebabnya. Kalau untuk saya saat-saat lemah itu datang, saat lagi ada sebuah urusan yang lagi fokus dikerjakan, hal-hal rutin yang dilakukan biasanya suka terganggu rutinitasnya. Sedikit, sedikit, tanpa sadar mulai kembali menumpuk ke kebiasaan lama," jelas Cynthia Lamusu.

5. Semakin Rutin Olahraga

Kini, Cynthia Lamusu mulai rutin melakukan olahraga sebagai bagian dari usahanya untuk kembali menjalani pola hidup sehat. Lihatlah dalam potret ini, momen Cynthia Lamusu sedang treadmill di rumah. Beberapa olahraga lain juga dijalani oleh Cynthia Lamusu.

6. Kembali Memotivasi Diri Setelah Melakukan MCU

Setelah melakukan Medical Check-Up (MCU), Cynthia Lamusu mendapatkan motivasi tambahan untuk lebih menjaga kesehatannya. Hasil pemeriksaan tersebut membuatnya semakin semangat untuk menjalani pola hidup sehat. Artis cantik ini sempat sempat menjalani cek darah hingga mendapat hasil mengejutkan lantaran adanya beberapa gangguan kesehatan. Di antaranya indikasi mengalami kekentalan darah, HB rendah hingga defisiensi vitamin D.

"Alhamdulillah, seminggu setelah badan drop minggu lalu, dan hasil Medical Check Up nilainya banyak yang jelek, segera ambil keputusan untuk BERGERAK!" Ungkapnya.

7. Workout di Rumah

Cynthia Lamusu memilih melakukan workout di rumah seperti dalam potret ini. Beberapa peralatan olahraga tersedia di rumah memudahkan sang artis beraktivitas fisik. Latihan di rumah memungkinkan Cynthia tetap aktif tanpa perlu keluar rumah.

Itulah potret Cynthia Lamusu yang sempat turun 22 kg. Kini, Cynthia Lamusu berusaha terus menjaga kesehatannya dengan menjalani pola hidup sehat.