Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ilmu Ikhlas, Rahasia Bugar Jusuf Kalla
Diperbarui: Diterbitkan:
Jusuf Kalla
©KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Walau sudah berkepala 7, namun tak tampak keletihan di raut wajah Jusuf Kalla. Bahkan suami dari Mufidah Miad Saad ini masih wara wiri menghadiri berbagai kegiatan. Lantas bagaimana cara JK menjaga kebugaran agar tetap semangat di usia senja?
"Ikhlas, menikmati dan senang kalau orang senang," kata Jusuf Kalla singkat, kala ditemui di kediamannya, di bilangan Darmawangsa, Jakarta Selatan, Kamis (11/09).
Ilmu ikhlas ini membawa banyak pengaruh positif bagi Jusuf Kalla. Dengan ikhlas, saat seseorang mengerjakan apa saja maka hal itu tidak akan menjadi beban. Menurut JK ia adalah sosok pejabat yang tidak memiliki rasa susah, takut atau juga beban.
Jusuf Kalla berbagi rahasia agar tetap bugar. ©KapanLagi.com®"Misalnya di PMI, karena di sana itu semua membantu orang susah. Begitu pun di negara, ikhlas-ikhlas aja, nggak usah macam-macam. Nggak usah pikir mau kaya, ikhlas aja, sehingga kita nggak ada beban," urainya.
Selain ikhlas, Jusuf Kalla juga menjaga tubuhnya dengan berolahraga. Ternyata olahraga yang dijalaninya cukup simple yaitu lari setiap pagi dengan jarak yang sudah ditentukan.
"Dulu jogging tiap hari, minimal 3 kali seminggu, rata-rata 3-4 kilometer sehari. Di stadion, rumah atau bibir pantai. Di mana saja hampir tiap pagi. Kenapa lari? Karena saya gak tahu olahraga lain. Mau main tenis, bulutangkis gak bener-bener, ya udah modal sepatu kets aja, lari. Setelah usia 55 ke atas jalan aja dan main golf," pungkas wakil presiden terpilih periode 2014 - 2019 ini.
Jangan Ketinggalan Berita:
(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)
(kpl/dis/sjw)
ahmat effendi
Advertisement
