Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Jurus 'Smart Healthy Diet' Nova Eliza
Nova Eliza
Kapanlagi.com - Siapa sangka di balik tubuh indahnya, berat badan artis Nova Eliza sempat naik sebanyak 20 kilogram. Namun demikian berkat latihan yoga dan diet ketat, perlahan tapi pasti tubuhnya kembali seperti semula.
"Jadi smart healthy diet dan itu bukan yang menyiksa ya. Sebab banyak anggapan kalau diet itu enggak boleh makan ini itu. Memang ada beberapa pantang untuk dimakan demi untuk hasil yang maksimal seperti gorengan, jeroan atau lemak. Jadi lebih yang bersih supaya dapat hasil yang memuaskan," ucapnya ditemui di peluncuran Bodylicious Studio miliknya di Kemang, Jakarta Selatan (01/03).
Nova Eliza
Untuk diet ini sendiri, wanita ini bisa dibilang sangat serius. Bahkan agar hasil diet maksimal, ia sempat tidak makan nasi sama sekali.
"Ya (makan lima kali sehari) namun porsinya kecil. Misalnya sayurnya yang satu atau dua sendok, sekarang dibanyakin. Kalau nasi yang tadinya sepuluh sendok dikurangi jadi tiga sendok. Namun untuk hasil maksimal ya enggak makan nasi sama sekali," pungkasnya.   Â
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/dis/sjw)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
