Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Nico Siahaan: Berhenti Merokok Ternyata Enak
Nico Siahaan
Kapanlagi.com - Pola hidup sehat kini dijalani presenter Nico Siahaan. Asap tembakau yang pernah menemaninya dua tahun lalu telah ditinggalkan. Selain itu juga mulai rajin berolah raga. Aktifitas ini dilakukannya agar kesehatan jantungnya terus terjaga.
"Saya berhenti merokok. Jalan kaki baru sekali seminggu. Idealnya sih dua sampai tiga kali. Saya juga jaga makan, diatur," katanya di peluncuran alat pengukur detak jantung (ECG) mobile di Puri Denpasar, Kuningan, Jakarta, belum lama ini.
Berhenti merokok sebenarnya, telah dilakoni dua tahun terakhir, namun untuk makanan yang tidak ada pantangan. "Kalau food combaining nggak ya. Tapi belajar untuk membatasi makanan kayak goreng-gorengan. Ya, sesekali boleh. Jangan nggak menikmati hidup," ungkapnya.
Saat ditanya tantangan meninggalkan rokok, Nico mengaku tidak merasakan sesuatu yang berarti. Tidak ada perbedaan yang dirasakan ketika memutuskan berhenti merokok.
"Gak ada beda. Mungkin karena niat dari dalam diri. Bahkan saya sempat banting rokok. Jadi untuk berhenti butuh mental kuat dan ternyata enak berhenti merokok," jelasnya.
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
(kpl/dis/dar)
Darmadi Sasongko
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
-
Teen - Fashion Hangout Pilihan Jam Tangan Stylish untuk Anak Skena yang Mau Tampil Lebih Standout
