Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil
Diterbitkan:
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Kapanlagi.com - Transformasi penampilan Aurel Hermansyah belakangan ini menjadi sorotan publik. Pasca melahirkan dua anak, penyanyi sekaligus istri Atta Halilintar ini berhasil menurunkan berat badannya. Perubahan tersebut membuat netizen memuji kerja keras dan komitmen Aurel Hermansyah dalam meraih bentuk tubuh ideal.
Namun, di balik pencapaiannya, Aurel menyimpan cerita perjuangan yang tidak mudah. Ia sempat menjadi korban body shaming dengan ejekan "gendut" setelah melahirkan. Hal ini memotivasinya untuk memulai perjalanan diet yang kini sukses menginspirasi banyak orang.
Dengan melakukan pola makan sehat dan olahraga teratur, Aurel membuktikan bahwa konsistensi adalah kunci. Tak hanya itu, dukungan dari keluarga dan konsultasi dengan dokter gizi turut membantu perjalanan transformasinya. Lantas, apa saja langkah-langkah yang dijalani Aurel?
Advertisement
1. Awal Mula Perjalanan Diet Aurel Hermansyah
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Setelah melahirkan anak keduanya, Aurel mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Netizen mulai melontarkan komentar negatif yang menyebutnya "gendut." Hal ini menjadi titik balik bagi Aurel untuk memulai perubahan. Dia mengakui bahwa komentar tersebut menyakitkan, tetapi justru memotivasinya untuk memulai gaya hidup sehat.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Kesalahan Diet yang Membahayakan Kesehatan
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Di awal perjalanan, Aurel sempat mencoba metode diet tanpa panduan yang berujung pada gangguan kesehatan. Ia menderita asam lambung parah hingga tubuhnya menggigil. Pengalaman ini membuatnya sadar pentingnya berkonsultasi dengan ahli gizi untuk menjalani program diet yang aman dan efektif.
Advertisement
3. Konsultasi dengan Dokter Gizi
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Aurel akhirnya memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter gizi guna mendapatkan panduan yang tepat. Dari konsultasi ini, ia mempelajari pentingnya menjaga keseimbangan nutrisi. Aurel mulai mengatur pola makannya, termasuk mengonsumsi nasi sebanyak tiga sendok disertai lauk sehat seperti protein tanpa lemak dan sayuran.
4. Rutin Berolahraga untuk Hasil Maksimal
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Selain menjaga pola makan, Aurel juga rutin berolahraga. Dalam unggahan media sosialnya, ia terlihat menjalani latihan bersama pelatih pribadi di gym. Aktivitas fisik ini membantu Aurel meningkatkan metabolisme dan membentuk tubuh lebih proporsional.
5. Hasil Transformasi yang Membanggakan
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Setelah berhasil menurunkan berat badan, Aurel menunjukkan perubahan signifikan pada tubuhnya. Perutnya kembali singset, dan lingkar pinggangnya terlihat lebih kecil. Dalam berbagai foto yang diunggah, ia tampil percaya diri dengan gaun press body yang mempertegas penampilannya.
6. Dukungan dari Keluarga dan Netizen
Potret Aurel Hermansyah yang Makin Langsing, Program Diet yang Berhasil. (instagram/aurelie.hermansyah)
Dukungan keluarga, terutama dari sang suami Atta Halilintar, menjadi salah satu faktor penting dalam perjalanan diet Aurel. Meskipun Atta sempat meminta Aurel berhenti diet karena sudah terlihat kurus, Aurel tetap berfokus pada target kesehatannya. Netizen pun ramai memberikan semangat melalui komentar positif di media sosial.
7. Inspirasi untuk Tetap Menjaga Pola Hidup Sehat
Transformasi Aurel Hermansyah menjadi inspirasi bagi banyak orang. Ia membuktikan bahwa dengan pola makan sehat dan olahraga rutin, siapa pun bisa mencapai body goals. Aurel juga berpesan agar masyarakat tidak hanya fokus pada penampilan, tetapi juga pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Itulah potret Aurel Hermansyah yang makin langsing, program diet yang berhasil. Ikuti terus berita selebriti lainnya. Kalau bukan sekarang, KapanLagi?
Yuk baca artikel lainnya:
7 Potret Aurel Hermansyah Perlihatkan Badan yang Makin Ramping, Perut Kembali Singset
7 Potret Ameena Anak Aurel Hermansyah Minta ke Mall Buat Nyalon, Pakai Heels Ingin Ikuti Gaya Gemmi Kris Dayanti
Potret Duo Couple Aurel-Atta dan Aaliyah-Thoriq Kondangan ke Pernikahan Vior-Vincent, Ayahnya Ameena Disebut Makin Kurus
8 Potret Rumah Kakek Aurel Hermansyah yang Seorang Mantri Kesehatan di Batu, Ada Lukisan Unik - Perabotan Usia 60 Tahun
Atta Halilintar Kasih Gombalan ke Aurel Hermansyah di Instagram, Disamakan dengan Hiu Laut
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
Berita Foto
(kpl/kpc)
Advertisement
