Ingin Jaga Kesehatan Mental, Rina Nose Kurangi Pekerjaan Selama Ramadan

Penulis: Louvina Gita

Diperbarui: Diterbitkan:

Ingin Jaga Kesehatan Mental, Rina Nose Kurangi Pekerjaan Selama Ramadan
credit: instagram.com/rinanose16/

Kapanlagi.com - Presenter Rina Nose mengaku tak mau mengambil pekerjaan terlalu banyak di bulan suci ramadhan tahun ini. Rina Nose mengungkap alasannya kenapa hanya satu program tayangan di salah satu televisi swasta.

"Ramadan kali ini engga mau banyak-banyak, sahur aja udah, biar waktu yang lain bisa digunakan untuk hal lain," ucap Rina Nose saat ditemui di kawasan Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Selasa (21/3/2023).

"Memang inginnya jangan banyak-banyak deh, karena udah ngalamin tuh di tahun-tahun sebelumnya dan di program sebelumnya pernah 2-3 kadang 4 program, itu kayanya engga efektif buat kesehatan fisik mental dan semuanya engga efektif," kata Rina Nose menambahkan.

1. Kesehatan Lebih Penting

Kesehatan Lebih Penting

Wanita berusia 39 tahun itu menyadari, dengan mengambil banyak pekerjaan saat bulan suci ramadhan secara tak langsung membuat kesehatannya sedikit menurun lantaran kurangnya istirahat. Dari situ, Rina Nose menyimpulkan, meski uang yang didapat banyak, tapi kesehatannya ikut berpengaruh.

"Kayanya rasanya engga efektif aja ke semua pengaruhnya tanpa disadari psikis mental, waktu tidur kurang itu ngaruh ke semua karena faktor mental dan emosi itu ngaruh sudah merasakan," aku Rina Nose.

(Kondisi Fahmi Bo makin mengkhawatirkan, kini kakinya mengalami sebuah masalah hingga tak bisa digerakkan.)

2. Tak Ada Persiapan Khusus

Selain itu, karena sudah terbiasa menerima pekerjaan untuk menemani santap sahur ataupun berbuka puasa, Rina Nose tak ada persiapan khusus buat persiapannya nanti.

"Iya sahur, seperti biasa yang udah-udah tiap tahun selalu itu (ada program) karena selalu rutin ya engga ada yang bingung harus gimana-gimana, jadi terbiasa," pungkasnya.

(Transformasi mencengangkan! Asri Welas sekarang terlihat makin cantik dan hot!)

(aal/lou)

Reporter:

Sahal Fadhli

Rekomendasi
Trending