Olivia Zalianty Wushu Efektif Menurunkan Berat Badan

Olivia Zalianty Wushu Efektif Menurunkan Berat Badan Olivia Zalianty Foto: Deni Mulyadi

Kapanlagi.com - Tubuh Olivia Zalianty tampak lebih kurus. Menurutnya hal itu karena latihan wushu dan pilates yang dilakukannya, sehingga walaupun makannya banyak tubuhnya saat ini lebih sehat dan juga tampak lebih langsing."Kalau makan sih sama, banyak. Cuman aku kan latihannya wushu sama pilates. Emang lebih serius soalnya ada targetnya mungkin di bulan maret tahun depan," ceritanya saat ditemui di Kemang Jakarta beberapa waktu yang lalu.Target Olivia adalah bisa mengikuti kejuaraan wushu pada bulan maret mendatang. Dia berharap masih bisa mengejar kejuaraan itu karena paling tidak bila mengikuti kejuaraan internasional dia harus memiliki tiga jurus."Pengennya sih ngikutin kejuaraan, semoga bisa ngejar. Karena kalau kejuaraan internasional itu minimal punya tiga jurus," tambahnya lagi dengan bersemangat.Ketika ditanyai tentang pola makan Olivia mengaku dulu dia sempat menjaganya dengan cara mengurangi makanan yang mengandung gula dan dan minyak. Namun setelah latihan wushu dia sekarang membutuhkan minyak dan gula untuk latihan fisik."Kalau aku sih yang pasti kurangin minyak, kurangin gula. Kalau dulu sih kurangin minyak kurangin gula, tapi sekarang gula aku butuh banget. Karena banyak banget kegiatan. Terus fisiknya, latihan kelenturannya tanpa gula bisa pingsan itu," jelasnya.Olivia Zalianty baru dua bulan mengikuti program ini, namun begitu berat badannya sudah berkurang drastis."Baru dua bulan. Dari sebelum bulan puasa sampai sekarang," ujarnya.Ketika ditanyai seberapa efektif latihan wushu tersebut untuk mengurangi berat badan Olivia malah melantur dan menjelaskan jika kini dia bisa memakai ukuran celana nomor 27 setelah sebelumnya ukuran celananya adalah 29."Mungkin kalau timbangannya kadang-kadang karena satu kilo lemak satu kilo air itu sama di badan. Satu kilo lemak, satu kilo otot itu sama, satu kilo. Jadi kalau kita ngulur dari timbangan kayaknya kurang fair gitu. Kita ngitung biasanya dari body pad, misalnya pakai celana. Kalau dulu pakai 29, 28 sekarang pakai 27," ujarnya panjang lebar.Namun setelah didesak terus dia akhirnya mau mengaku jika selama dua bulan ini berat badannya telah turun sebanyak 4 kilo. Hmm wushu efektif juga ya untuk menurunkan berat badan."Dari 59 jadi 55 kilo," ucapnya sambil tertawa.      

(Update terbaru Ammar Zoni, bakal dipindah dari Nusakambangan ke Jakarta.)

(kpl/dis/sjw)

Rekomendasi
Trending