Demi Tubuh Ideal, 7 Idol K-Pop Ini Lakukan Diet Ekstrem sampai Tahan Lapar hingga Nyaris Kehilangan Kesadaran

Standar kecantikan dan tubuh ideal di industri K-Pop seringkali menimbulkan tekanan ekstrem pada para idol. Tak jarang, demi memenuhi ekspektasi tersebut, mereka menjalani pola diet yang tidak sehat dan penuh risiko.

Sejumlah idol Korea Selatan secara terbuka membagikan kisah perjuangan mereka melawan tuntutan industri yang menuntut tubuh sempurna. Berikut adalah kisah diet ekstrem dari idol K-Pop ternama yang sebaiknya tidak ditiru.

Diet Idol K-Pop

Saat masih trainee, T.O.P diminta menurunkan berat badan drastis untuk bisa debut. Ia pun hanya mengonsumsi jelly tanpa gula, air mineral, dan sesekali kacang merah. Selain itu, ia berolahraga secara berlebihan setiap hari untuk membakar lemak. Meski berhasil debut, metode tersebut sangat tidak sehat dan menyisakan trauma fisik dan mental.


Hak Cipta: (credit:instagram.com/ttt)
5/7