Catherine Wilson, Suka Jalan Kaki Agar Bugar

Kapanlagi.com - Tidak perlu heran jika suatu saat Anda melihat Catherine Wilson memarkir mobilnya jauh dari tempat yang dituju. Dia tak bermaksud untuk 'tebar pesona', karena banyak orang yang bakal melihat dirinya lewat. Namun ini merupakan salah satu cara untuk hidup sehat.

"Kalau parkir jauh, saya bisa berjalan kaki. Ini bikin sehat. Salah satu olah raga yang murah dan nggak ribet, buat saya jalan kaki," kata peragawati yang juga seorang aktris ini.

Masih soal jalan kaki, cewek bertubuh jangkung ini juga membiasakannya ketika sedang wisata ke suatu daerah.

"Kalau saya ke luar kota, saya jalan pagi. Ini sudah saya lakukan sejak remaja dulu," ujar Keket, sapaan akrabnya, yang juga sering berrenang dan fitness agar tubuhnya tetap bugar.

'Ritual' yang sering dilakukanya usai olah raga adalah mengkonsumsi minuman tardisional favoritnya. "Beras kencur dan kunyit asem. Itu kesukaan aku banget. Efeknya terasa di tubuh," tandas pemain film PESAN DARI SURGA ini.

Dia pun blak-blakan tentang jurus lain agar bugar, yakni tidak merokok dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol. Kendati begitu, bukan berarti ia tidak pernah pergi clubbing.

Ia beralasan bahwa hal itu dilakukannya sebagai suatu refreshing setelah seharian syuting film. Tapi, wanita belasteran Inggris-Jawa ini mengaku tidak menyentuh minuman beralkohol atau rokok. "Itu bisa merusak badan dan kulit jadi kering," terangnya.

Selama delapan jam sehari untuk tidur juga tak lupa dilakukannya. Untungnya, ia sangat mudah tidur. "Kalau lagi di mobil, aku mending tidur. Kalau kurang tidur, wajah aku terlihat nggak segar," katanya.