Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Nunung Srimulat Ungkap Kondisi Mentalnya, Sempat Panic Attack hingga Insomnia
Diperbarui: Diterbitkan:
Credit: dokumentasi KapanLagi
Kapanlagi.com - Selain berjuang menghadapi masalah fisik, Tri Retno Prayudati alias Nunung Srimulat juga harus berhadapan dengan tantangan kesehatan mental. Nunung membagikan pengalamannya menghadapi gangguan panic attack dan insomnia yang cukup mengganggu aktivitas sehari-harinya.
"Aku ada panic attack yang parah banget. Sesak sampai nggak bisa tidur," ungkap Nunung saat ditemui di kawasan Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Senin (10/3/2025).
Gangguan tersebut semakin parah ketika ia mendapat telepon dari keluarga di malam hari. Hal kecil seperti itu kerap memicu rasa panik berlebihan.
"Di kamar kalau jam 10 dapet telepon dari keluarga, aku panik banget. Makanya keluargaku udah tahu kalau mau telepon aku, telepon suamiku dulu," jelasnya.
Advertisement
1. Panik Terima Telepon Tak Dikenal
Nunung juga mengungkapkan pengalamannya menerima telepon dari nomor tidak dikenal yang membuatnya merasa sangat tertekan.
"Aku pernah ditelpon malam-malam berpuluh-puluh kali sampai ganti-gantian nomor. Wah, itu aku panik banget, penasaran ini siapa," katanya.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Konsultasi Dengan Psikiater
Untuk mengatasi kondisi ini, Nunung secara rutin berkonsultasi dengan psikiater. Selain itu, ia juga harus minum obat untuk membantu meredakan gangguan yang dialaminya.
"Besok kontrol asam lambung, siang ini ke psikiater, sore nanti cek gula," ungkapnya.
Advertisement
3. Tetap Bersyukur
Namun, kesehatan mental yang terganggu tidak membuat Nunung kehilangan semangat. Ia tetap bersyukur dan berusaha menjalani hidup dengan optimisme.
"Kerjaan banyak Alhamdulillah, badan juga Alhamdulillah. Karena aku berobat rutin, nurut apa kata dokter, aku harus happy," tuturnya.
4. Dukungan Keluarga
Nunung juga menekankan pentingnya dukungan keluarga dalam proses pemulihan. Ia mengaku keluarganya menjadi sumber kekuatan terbesar dalam menghadapi segala tantangan.
"Keluargaku aja udah bikin aku panik, apalagi yang nggak ada kontaknya sama sekali. Makanya mereka selalu bantu aku buat tetap tenang," ujar Nunung.
5. Harus Tetap Happy
Meski harus melalui berbagai cobaan, Nunung tetap menjalani hidup dengan bahagia. Baginya, tetap jaga kesehatan fisik dan mental adalah cara terbaik untuk menghadapi hidup.
"Aku harus happy dan terus nurut apa kata dokter. Yang penting kita selalu kontrol dan jaga kesehatan," tutupnya penuh semangat.
Berita Lainnya
Kondisi Rumah Nunung di Solo, Ternyata Dijaminkan ke Bank - Cicilannya Bikin Melongo
Rekeningnya Sering Kosong, Nunung Sampai Minta Pekerjaan ke TV
Sule Pernah Tawarkan Tinggal di Salah Satu Rumahnya, Nunung Menolak Pilih Nyaman di Kosan
Nunung Cerita Alasan Tak Ikut Puasa Ramadan Tahun 2025, Minum Banyak Obat
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
(kpl/aal/ums)
Topik Terkait:
Advertisement
