Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Sarah Hadju Pilih Yoga Daripada Gym
Diterbitkan:
Sarah Hadju
Kapanlagi.com - Demi menjaga kesehatan tubuhnya mantan vokalis band Cokelat, Sarah Hadju lebih memilih olahraga yoga dan pilates. Menurutnya, dua olahraga tersebut memiliki efek yang sangat bagus, tidak hanya tubuh tapi juga pikiran."Soalnya enak banget. Saat melakukan yoga ataupun pilates, pikiran jadi tenang gitu. Soalnya kan ada unsur meditasi juga, jadi sekaligus refreshing juga," ucap Sarah saat ditemui di Qi Lounge Hotel Sultan, Senayan, Jakarta Pusat beberapa waktu lalu.Tidak seperti kebanyakan orang yang suka melakukan olahraga di pusat kebugaran atau nge-gym, Sarah Hadju seolah kapok melakukannya. Dia mengaku pernah nge-gym saat masih bergabung dengan band Cokelat, akibatnya berat tubuhnya melonjak drastis."Dulu nge-gym, pas di Cokelat. Emang merasanya sih staminanya jadi kuat banget. Soalnya kan kita main itu lari ke sana ke mari, kayak atlet. Tapi berat badannya jadi nambah. Pas nge-gym itu juga naik 10 kilo. Isinya otot, bukan lemak," tuturnya.Karenanya, lepas dari Cokelat akhir tahun lalu, jebolan ajang pencarian bakat Indonesian Idol ini terus melakukan berbagai variasi gerakan yoga dan pilates, sampai melihat dan mengunduh video dari internet."Suka download dari internet juga soal gerakan-gerakan yoga gitu. Sekarang sudah turun 5 kilo, targetnya 10 kilo lagi," tutupnya.
(Kondisi Fahmi Bo makin mengkhawatirkan, kini kakinya mengalami sebuah masalah hingga tak bisa digerakkan.)
(kpl/ato/dar)
Darmadi Sasongko
Advertisement
