Bagaimana Cara Annisa Pohan Atasi Stress?
Annisa Pohan @ Foto: KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Banyak cara yang dilakukan wanita untuk memanjakan diri paska melakukan kegiatan sehari-hari yang sangat padat. Seperti yang dilakukan Annisa Pohan, menantu orang nomor satu di Indonesia itu suka makan manis untuk melepas stress.
"Perempuan kan suka makan manis ya. Tapi kita harus tau bagaimana cara mereduksinya, meminimalkan stress tadi," ujar Annisa saat dijumpai di acara Olay Total Effects, Ballroom Mandarin Oriental Hotel, Thamrin, Jakarta Pusat, Rabu (3/4).
Annisa mengakui, ketika sibuk dengan urusan kuliah, dirinya jarang memperhatikan perawatan tubuh. Bahkan untuk beristirahat pun Annisa kurang. Hal itu dikarena dirinya ingin menuntaskan pendidikan S2-nya.
"Kalau tidur itu tergantung kegiatan kita, akan susah olah waktu tidur untuk delapan jam. Pada kenyataannya saat kuliah itu enggak bisa delapan jam tidur, setelah lulus, saya berusaha tidur cukup," ucapnya.
Setelah Annisa menyelesaikan S2-nya di Universitas Indonesia, ibu satu anak itu baru memiliki waktu luang untuk memanjakan diri dengan pijatan.
"Untuk atasi stress itu lakukan apa yang kita senang, stress relift saya itu saya suka massage, pijat, panggil orang ke rumah. Enggak menghabiskan banyak waktu diluar rumah. Lakuin hal yang kita senang, hidup harus balance. Jadi ibu rumah tangga itu jangan melulu terjebak rutinitas, harus punya kesibukan diluar rutinitas," pungkasnya.
(kpl/dew)
Advertisement
